周檢視

目標：

1：早睡早起

2：早上起來做仰臥起坐90個，減掉大肚腩。

3：每天背10個英語單詞

4：嘗試番茄工作法

周檢視：第1項基本做到，兩次因為出差會耽誤。

第2項，做到

第三：做到，不過忘性大，

第四：效果還可以

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