
迷迭香,第一次知道這個名字是小時候在亦舒的小說里看到的,雖然對長什么樣完全沒概念,但是因為這個美麗的名字而無比向往!(能想象我第一次見到迷迭香本尊時的幻滅嗎?!)
雖然長得很普通,但是烤肉時如果加入一兩枝迷迭香,幾分鐘后彌漫出的香氣會讓你食欲大增。更別提,當(dāng)此物混合蒜香,融入一塊正在脂香四溢的豬背肉時,你會覺得這個世界還是很美好的!
下面講講烤這塊后背肉(pork loin joint)的方法,只需要四種佐料(迷迭香、大蒜、海鹽、黑胡椒),腌制后送入烤箱即成,極難失手。
主料:
后背肉一塊

佐料:
迷迭香
大蒜
現(xiàn)磨海鹽
現(xiàn)磨黑胡椒
橄欖油

做法:
1. 迷迭香取兩枝,將葉子摘下,切碎;大蒜兩瓣,去皮切碎;將迷迭香碎和蒜?;旌?,加入現(xiàn)磨海鹽和黑胡椒(我用研磨器車動次數(shù)來計量,鹽40下、黑胡椒10下,簡單粗暴)。

2. 超市買的豬背肉是去皮的,只留下一層皮下脂肪。先用小刀將脂肪層割幾刀,方便腌制入味。然后將混合佐料細(xì)細(xì)地抹在肉四周,剛剛割開的地方也多塞點兒。隨后澆1-2勺橄欖油上去,用手指抹勻。

3. 可將肉重新放入包裝盒,蒙上保鮮膜,放入冰箱腌制3小時以上。

4. 烤箱溫度設(shè)定:普通烤箱180℃ / 對流式烤箱160℃ ? ?時間:2小時(友情提示:不想為了清洗烤盤而抓狂的,請用錫箔紙?。?/p>

至此,主菜的工作就完成了,分割線下為配菜的做法:
極簡烤蔬菜:
胡蘿卜+歐洲蘿卜(parsnip)+土豆(從冰箱里搜出了三種土豆,混著用了)

三種蔬菜切大塊,放入高一點的烤盤,加兩勺橄欖油,撒點鹽和胡椒,搖一搖或鏟一鏟,讓每塊都沾上油鹽。最后再放上兩枝迷迭香。

如果你的烤箱是對流式的,恭喜!可在烤肉進(jìn)行一個小時后將蔬菜烤盤放在豬肉烤盤下方;如果你的烤箱不是對流式的,或者不能分層,那就等肉烤好后再單烤蔬菜,溫度可調(diào)高到200℃??静说臅r間為45-60分鐘,或時不時察看一下,都變軟了就差不多了。

烤肉的最后十分鐘,可以將溫度調(diào)高20℃以催發(fā)美拉德反應(yīng),讓烤肉有更迷人的風(fēng)味。

彩蛋:仔細(xì)看那張剛出爐的烤肉圖(第一張配圖),里面好像有奇怪的東西哦!其實是我還加了另外一種香料(只放了兩粒,可忽略),能認(rèn)出來是什么嗎?
P.S. 那些上次說我寫食物不發(fā)圖給差評的,這次滿意了吧!?。?/p>