晨間日記
昨天是什么日子？
平凡日
紀念日：
無
終極目標：
1、事業(yè)成就：做一名教育、沙盤、成功心理學培訓專家
2、個人發(fā)展：做一個身心健康、體態(tài)優(yōu)美的女人
3、家庭幸福：做一個受丈夫、孩子、父母喜歡的人
4、良好人際：有真正的朋友
5、財政自由：可以按想購物
短期目標：（截止日期2022年12月31日）
一、事業(yè)成就：探索和彌補不足
1、每天專注學習3小時（主題閱讀、個人知識框架）
2、每周一次心理知識分享40分鐘
3、每周一篇心理知識分享文章（可以是心理知識分享簡稿）
4、探索與彌補自己現存的不足
5、撰寫讀書筆記、并且定期檢查、整合
二、個人發(fā)展：做一個身心健康、體態(tài)優(yōu)美的女人
1、身體：體脂率為20-22%
1）每天戶外快走30分鐘
2）每天吃新鮮蔬菜500g
3）每天吃水果2個
4）飲食少油少鹽
5）每周可以放縱一頓
2、面容：年輕
1）每天擦護膚品
2）每周2次面膜
3）少而精的衣服
3、心理：穩(wěn)定、積極
1）清醒后做心靈禱告
2）每天閱讀一遍目標
3）晨間日記有300字收獲
4）碎片時間收集信息
三、家庭幸福：做一個受丈夫、孩子、父母喜歡的人
1、情緒穩(wěn)定，心態(tài)積極
2、積極上進的行動（學習、健康）
3、有禮節(jié)，不過界
4、有情趣
四、良好人際：有真正的朋友
1、固定時間點贊、評論
2、樂于助人，但不圣母
3、每周電\網聯(lián)一位朋友
4、每月面基一位朋友
5、遠離消極、頹廢的人
五、財政自由：可以按想購物
1、每季為自己及家人增添一件新衣
2、每年異地旅游一次（出省、出國）
3、有定期理財、定期存款、活期存款及必備保險
最重要的三件事：
1.閱讀了《遠見》，對照三大職業(yè)燃料清點清單，發(fā)現自己的不足。
2.謄寫了近期育兒開支記錄，做到大致心中有數。
3.做了彩超檢查，并咨詢了抽筋兒、左肋疼痛事宜。
最美好的三件事：
1.吃到了美味的涼拌菜。
2.彩超檢查結果很好，胎兒體重增長大約300克，股骨長也有明顯增長。保胎事宜進展良好，繼續(xù)努力！
3.閨蜜蘭給我打電話，聊了天，知道了彼此的近況。
周目標·完成進度
1.學習進度：60/221
2.工作進度：0/0
3.保胎進度：2/7
學習·信息·閱讀收獲（300-500字）
閱讀了《遠見》三大職業(yè)燃料清點清單、四個黃金問題和第一職業(yè)階段權重相同和不同的賦分分析。
三大職業(yè)燃料清點清單中，讓我更為全面的了解自己職業(yè)燃料的儲備情況，尤其是在對有意義的經驗這一方面清點情況。通過清點，我發(fā)現我從業(yè)十四年，其實，并沒有真正很好的給自己積累職業(yè)燃料，反而花了大量的時間、精力在事務性的工作、談戀愛、結婚、生子方面。
針對1號燃料（可遷移的技能），作者建議從學業(yè)證書、專業(yè)證書；語言（含音樂和計算機）；上司和同事眼中你的優(yōu)點；上司和同事眼中你的情商；你的人才賬戶情況進行盤點。
針對2號燃料（有意義的經驗），作者建議從個人旅行；國外工作經歷；企業(yè)管理或創(chuàng)業(yè)經驗；社區(qū)或志愿者活動；包含你個人貢獻的大型活動、產品發(fā)布會或知名項目；公開演講、寫作或表演經驗；教學、咨詢或指導的經驗；興趣愛好、業(yè)余活動和工作之余的熱情所在；其他生活中的經驗和挑戰(zhàn)。
針對3號燃料（ 持久的關系），作者建議從聯(lián)系人的質量（校友會、同事會、其他組織協(xié)會和行會、重要他人）；各個專項問題的專家團；能夠支持你的關鍵同事（上司、同事和下屬）；支持者（導師）；你自己。
四大黃金問題分別是學習、影響力、樂趣、獎勵的情況如何？
同樣的四大黃金問題的打分加上不同的權重，可能會帶來不同的職業(yè)賦分，從而有不同的評價，暫時這種評價的具體意義尚未從書中得知，還需要繼續(xù)研讀。
在得到app中，昨天聽了6節(jié)課，對標準化有了新的認識——簡單到誰都可以做到的標準，才是標準化。否則，所謂的標準化就是一句空話。也認識到了，權利越大，盲區(qū)越多；哪里有壓迫，哪里就有創(chuàng)新；壞的開頭也可以得到好的結果（覺得自己雖然在第一階段做得不好，依然可以做好其他階段）。
疑惑·思考·未來（10-100字）
關于職業(yè)貴人的思考應該繼續(xù)；同時關于三大燃料的補充也應該繼續(xù)思考。
因孕期與產假影響，目標需要逐步達成。
