圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

這天是三菜一湯。圖片上方是蒜瓣炒鮮魷，洗凈魷魚肚子里的臟物后，在燒開的熱水里焯一下，變色后撈起，切成魷魚圈，熱鍋倒油，放進(jìn)拍爛的蒜瓣，待蒜味飄出時(shí)，鮮魷下鍋，翻炒至熟，加調(diào)料，出鍋！

圖片下方是清炒韭菜，好久沒吃韭菜了，想念其濃郁的香味，這個(gè)簡(jiǎn)單，如果想吃韭菜炒蛋的話就要把韭菜切小段，這樣方便炒熟。

左邊那個(gè)是什么？當(dāng)然是肉食擔(dān)當(dāng)——雞啦！我的做法也很簡(jiǎn)單，因?yàn)楫?dāng)時(shí)是夏天，黃皮當(dāng)造時(shí)，我把黃皮葉塞進(jìn)雞肚子里，隔水蒸三十分鐘，黃皮葉的香味滲透進(jìn)雞肉里，清香甜口。然后把蒸盤里的汁加點(diǎn)精鹽，把幾顆黃皮去核取肉和皮放進(jìn)里面，徒手撕開雞肉，蘸一下鹽水，夾一塊黃皮和雞肉一起送進(jìn)嘴里，滿口充盈著雞肉的香和黃皮的甘、淡淡的酸，啖啖肉，卻又不膩，真是百吃不厭！

右邊的是黃豆豬骨湯。熬了一個(gè)小時(shí)，黃豆軟化，湯水味道清甜，適宜一家老小在夏天喝，既能解暑，又能補(bǔ)鈣！

日常三餐簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，滿足了口欲，才能感覺生活的美好！