一、活動(dòng)目的:
通過(guò)繪本故事《肚子里有個(gè)火車(chē)站》讓孩子了解我們自己的消化系統(tǒng)，從而養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。
二、活動(dòng)過(guò)程:
1、小群媽媽分享《肚子里有個(gè)火車(chē)站》繪本。
親愛(ài)的小朋友們，大家好！我是大家好朋友小群媽媽。今天小群媽媽?xiě)?yīng)青稞媽媽的邀請(qǐng)給大家分享《肚子有個(gè)火車(chē)站》這個(gè)繪本故事。
茱莉亞吃得太多、太快，所以她的肚子里出事了！飯菜一大塊一大塊的掉進(jìn)肚子火車(chē)站里，堆得像小山一樣高。這可害慘了肚子里的小精靈們，他們冒著被砸暈的危險(xiǎn)拼命干活，想把這些食物統(tǒng)統(tǒng)裝上火車(chē)，送到彎彎曲曲的隧道里去?？墒菦](méi)想到，還有更大的暴風(fēng)雪在等著他們。小精靈們被激怒了，他們游行示威、罷工抗議……肚子火車(chē)站里一片混亂。小精靈們能度過(guò)這個(gè)難關(guān)嗎？火車(chē)站究竟是一個(gè)怎樣的地方？神秘的隧道會(huì)通向哪里呢？
現(xiàn)在由我們翻開(kāi)這本獨(dú)特創(chuàng)意的圖畫(huà)書(shū)，讓圖畫(huà)書(shū)帶領(lǐng)我們參觀肚子火車(chē)站吧。
美味食物進(jìn)嘴巴，牙齒把它咬成粒。
顆粒來(lái)到肚子中，精靈把它變成泥。
火車(chē)廂被裝滿(mǎn)了，一路飛馳不休息。
肚子里的火車(chē)站，每天都在陪伴你。
肚子里有個(gè)火車(chē)站
這個(gè)小姑娘叫朱麗婭。她剛剛從幼兒園出來(lái)，走在回家的路上，突然，朱莉婭聽(tīng)到一陣“咕嚕?！钡穆曇簟?br>
這個(gè)聲音是從她的肚子里發(fā)出來(lái)的。
朱莉婭不知道，她的肚子里有個(gè)火車(chē)站！肚子精靈們就住在這里，他們的工作是把食物弄成泥。這會(huì)兒，小精靈們都懶羊羊的躺著，因?yàn)榇蠹覠o(wú)事可做。火車(chē)也停在那里，整個(gè)肚子火車(chē)站里靜悄悄的。
突然，那奇怪的聲音又響起來(lái)。原來(lái)是一個(gè)小精靈睡著了。他在夢(mèng)中偶爾打起響亮的呼嚕，這就是朱莉婭聽(tīng)到的“咕嚕?！钡穆曇簟?br>
朱莉婭終于到家了，一頓可口的午餐正擺在桌子上。她開(kāi)始狼吞虎咽地吃起來(lái)。
很快，一大團(tuán)面條通過(guò)食管掉進(jìn)了肚子火車(chē)站里。
小精靈們立刻醒了，從各自的洞穴里爬出來(lái)，準(zhǔn)備開(kāi)始工作。它們都是一些非常勤勞的小家伙。
可是這次的情況讓他們嚇了一跳！
又粗又長(zhǎng)的面條落下來(lái)，把他們纏住了；整片的生菜葉飄下來(lái)，像床單一樣把它們裹住了；大肉塊沉甸甸的，像石頭一樣四處亂滾……火車(chē)站里亂作一團(tuán)，小精靈都生氣地大叫起來(lái)。
“這個(gè)茱莉亞根本沒(méi)有好好嚼嘛！”
“總是什么都看我們！”
“這些食物太大了，我們?cè)趺崔k?。俊?br>
盡管生氣，小精靈們還是開(kāi)始工作了，不然還能怎么辦？
火車(chē)必須準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，但是要把這么一大堆食物弄碎，要花很多很多時(shí)間和力氣，因此工作進(jìn)展的很慢。
食物越來(lái)越多，堆得像小山一樣高。
這時(shí)，出事了！
一大塊東西不偏不倚的砸到了一個(gè)小精靈的腦袋上，他立刻暈了過(guò)去。
在幻覺(jué)中，他成了一名導(dǎo)游，帶著游客在肚子火車(chē)站里參觀。小精靈告訴游客們:“如果所有食物都被嚼得很碎，那落下的就會(huì)是小段面條、小片菜葉、小塊蘋(píng)果和小肉丁，即使他們掉在哪個(gè)小精靈的頭上，也不會(huì)把他弄疼。
“我們會(huì)很快的把食物裝進(jìn)火車(chē)車(chē)廂，還會(huì)在里面加入很多液體，這些液體對(duì)消化非常重要。最后，我們會(huì)把液體和食物攪在一起，讓他們變成泥。這個(gè)過(guò)程對(duì)我們來(lái)說(shuō)特別有趣！”
“一切都準(zhǔn)備好，火車(chē)就可以出發(fā)了！小精靈司機(jī)會(huì)跳到火車(chē)頭上，激動(dòng)的等著門(mén)衛(wèi)打開(kāi)大門(mén)。這扇大門(mén)是通往小腸的入口。
“小腸是一條很長(zhǎng)、很窄，而且非常昏暗的隧道，里面的彎道還特別多。
隧道的四壁上有不少管子，它們會(huì)伸進(jìn)車(chē)廂，從里面裝的泥中吸取營(yíng)養(yǎng)，然后把營(yíng)養(yǎng)輸送到血液里。
然后火車(chē)會(huì)載著車(chē)廂里剩下的沒(méi)用的東西繼續(xù)往前開(kāi)，穿過(guò)大腸隧道，最后到達(dá)終點(diǎn)。司機(jī)會(huì)把車(chē)廂中的東西從一個(gè)小門(mén)倒出去，這些東西大都會(huì)掉在一個(gè)白色的容器里。他們管這個(gè)容器叫“馬桶”！”
“”嘿，你怎么了？”
一個(gè)聲音把昏迷中的小精靈喚醒了。幾個(gè)同伴正憂(yōu)心忡忡地看著他。食物暴風(fēng)雨這時(shí)已經(jīng)停止了，一座巨大的食物，山正堆在軌道旁邊。
車(chē)站里空蕩蕩的，只剩下最后一列火車(chē)了，其他火車(chē)都裝滿(mǎn)泥出發(fā)了。
沒(méi)有了那么多火車(chē)，這座食物大山怎么被運(yùn)走呢？
小精靈們正在犯愁時(shí)，突然刮來(lái)一陣刺骨的寒風(fēng)。接著，一堆雪泥狀的東西從食管里呼呼的噴涌出來(lái)，它們是香草冰激凌和巧克力奶昔！
“太過(guò)分了！我們受夠了！”小精靈們?cè)诒煅┑刂写舐暱棺h道。
火車(chē)站里的溫度越來(lái)越低，最后一輛火車(chē)被凍在軌道上了。
小精靈們開(kāi)始舉行抗議活動(dòng)。他們大聲喊著口號(hào)，氣呼呼地砸墻，使勁跺腳。這下朱莉婭可慘了，她的肚子開(kāi)始疼起來(lái)！
我們要全麥面包，不要冰淇淋！
罷工！罷工！
朱莉婭生病了，因?yàn)樗缘奶?、太快了?br>
終于，在小精靈們快被凍僵的時(shí)候，冰雪開(kāi)始融化了。
一陣溫暖的雨從天而降。
原來(lái)，朱莉婭正躺在床上喝熱水，她的肚子上還放了一個(gè)熱水袋。
過(guò)了很長(zhǎng)時(shí)間，一列列火車(chē)才返回了肚子火車(chē)站，此時(shí)它們已經(jīng)被卸空了。
小精靈們把剩下的食物裝進(jìn)車(chē)廂，大山慢慢消失了。
小精靈們現(xiàn)在又可以休息、玩耍和美美的睡覺(jué)了。
朱莉婭感覺(jué)好多了，她的肚子不疼了，高興地翻了許多跟頭。
肚子火車(chē)站里的精靈們覺(jué)得好像坐上了過(guò)山車(chē)……
它們已經(jīng)分不清哪是上，哪是下了。
飲料太甜要少喝，腐蝕車(chē)站太可怕。
薯片太多惹人厭，精靈渾身不舒坦。
全麥?zhǔn)澄镉袪I(yíng)養(yǎng)，多吃一些身體健。
精靈喜歡西蘭花，希望你也愛(ài)上它。
可可奶油粘糊糊，沾到它們逃不脫。
即使糖果塊不大，處理起來(lái)也很難。
騎著豌豆跳跳跳，小精靈們很喜歡。
橡皮糖呀扯不斷，小精靈們心里煩。
小朋友們通過(guò)這個(gè)故事你了解了自己身體的消化系統(tǒng)的嗎，現(xiàn)在你該知道認(rèn)真對(duì)待吃飯這件事了吧，從今天開(kāi)始，做一個(gè)按時(shí)按量吃飯飲食均衡，有規(guī)律的健康寶貝吧。并且要記得一心不能二用，如果邊吃飯邊玩兒，你肚子里的小精靈也會(huì)生氣的。
2、不良的飲食習(xí)慣:
3.良好的飲食習(xí)慣:
4.健康飲食金字塔:
5.問(wèn)答互答環(huán)節(jié)。
通過(guò)回答問(wèn)題獲取小紅花作為獎(jiǎng)勵(lì)。
6.飲食安全兒歌
飲食衛(wèi)生記心頭，飯前一定要洗手。
重三餐，不偏食，少魚(yú)少肉少糖鹽。
用餐時(shí)間不嬉笑，細(xì)嚼慢咽消化好。
無(wú)證攤販東西臟，不潔食品不進(jìn)口。
口渴別把生水喝，生吃瓜果要洗凈。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 完
