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剛靜坐放松后，我瞇著眼睛，快要睡著了。

靜坐后，心變得安靜。身體也安靜。

這個(gè)時(shí)候，心靈和身體的聲音最真實(shí)。

放松后，我坐著也快睡著。

我睜開眼，看見鏡子里的自己，有了黑眼圈。

二月春節(jié)?年例期，休假的日子里，每晚兩三點(diǎn)不睡，有時(shí)候玩到天亮，熬了一個(gè)多月，身體亢奮，其實(shí)累了不知道。

今晚心想著，我不是要把靜坐放進(jìn)每天的生活嗎？

還等什么呀？

今天就可以做想做的事情啊。

念頭通達(dá)，行動(dòng)跟上。就有了今晚的靜坐。

靜坐后，我想回床睡覺(jué)，卻惦記著今天的運(yùn)動(dòng)和寫作練習(xí)還沒(méi)有做，躺在床上，拿起手機(jī)，打開微信，準(zhǔn)備刷時(shí)，我心里冒出一個(gè)問(wèn)題:刷微信重要還是馬上寫作培養(yǎng)寫作習(xí)慣重要？

當(dāng)然是馬上寫作，培養(yǎng)寫作習(xí)慣重要了。

得到內(nèi)心堅(jiān)定地回答。

我立即退出微信，打開簡(jiǎn)書，開始這篇文章的寫作。

通過(guò)向自己提問(wèn)題，我啟動(dòng)了自己做事的熱情。同時(shí)，順著這個(gè)思維散發(fā)，我開始追問(wèn)，今天有什么事情是重要的？

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總結(jié)。

畢竟，反省和總結(jié)，也是我要培養(yǎng)的新習(xí)慣之一，其他的分別是，2寫作，3健身，4閱讀，五靜坐。

既然總結(jié)是我想做的，那么就做吧。

過(guò)去的我，我喜歡把事情推到明天?？墒?，今天一回到家，我打開電腦，等候電腦開機(jī)的時(shí)候，我聽到內(nèi)心深處在說(shuō)，去鏡子前，和自己說(shuō)說(shuō)話。

于是我滑著電腦椅到鏡子前，給了自己一個(gè)笑容。然后，就看著鏡子里的自己，開啟今天去哪里了做了什么做到了什么的模式。

如果有視頻監(jiān)控，你可以看到我坐在鏡子前自言自語(yǔ)。如今我用視覺(jué)化的文字描寫出來(lái)，你可能已經(jīng)腦補(bǔ)到這個(gè)畫面了。

如果你也喜歡用鏡子和自己對(duì)話談心，請(qǐng)為我點(diǎn)贊或者贊賞一下喔。

好了，我就說(shuō)說(shuō)這場(chǎng)自我對(duì)話產(chǎn)生的結(jié)果吧。

我確信人有很多輩子。

上輩子，我過(guò)完了。

現(xiàn)在我開始新的一輩子。

在這個(gè)新人生里，我用愉快嶄新的思維和行為，去經(jīng)營(yíng)，去重新打造新的梁超文。

至于怎么做？我內(nèi)心的智慧和愛(ài)會(huì)指導(dǎo)我的。

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第二件重要的事情是，早上我做了一個(gè)夢(mèng)。醒來(lái)，忘記夢(mèng)的具體內(nèi)容了，我只記得我內(nèi)心有個(gè)真實(shí)強(qiáng)烈的渴望。

我渴望家庭的溫暖和愛(ài)。

我的原生家庭，會(huì)給予我愛(ài)和溫暖，但是不是時(shí)刻都存在。

所以，我內(nèi)心渴望愛(ài)和溫暖。

我要吸引一個(gè)志同道合的愛(ài)侶，一起建設(shè)一個(gè)充滿愛(ài)和溫暖的新家庭。

我所理解，所希望，所追求的婚姻和愛(ài)情，就是兩個(gè)很愛(ài)自己，很愛(ài)生活的人，一起組織一個(gè)充滿歡笑和愛(ài)的家庭，我們一起學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，一起夢(mèng)想談心，一起生兒育女，一起把日子過(guò)成想要的日子。

我們都知道，家是講愛(ài)的地方，不是講道理的場(chǎng)所，我們?cè)敢馊ブС?，去陪伴，去關(guān)心，去寬容，去疼惜每一個(gè)家庭成員。

我們鼓勵(lì)每個(gè)人跟隨自己的熱情，去做自己想做的事情，哪怕很傻，遭遇失敗，哪怕一無(wú)所獲，我們也愿意給彼此無(wú)條件的信任和支持。

每個(gè)家庭成員，都愿意去建設(shè)這個(gè)愛(ài)的樂(lè)園。

要建設(shè)這樣一個(gè)理想新家，可能很困難，可能很簡(jiǎn)單，無(wú)論如何，我相信，我會(huì)擁有的。

因?yàn)槲业娜松?，是自己?chuàng)造出來(lái)的。

因?yàn)?，我相信，一個(gè)人的思維和行為時(shí)刻都在編織他的人生。

這才是重要的事情，也是生而為人的樂(lè)趣。