今天，算是很頹廢的一天。我窩在小房間里一整天，沒做任何有意義的事。

我不喜歡呆在一個狹小的空間。因?yàn)闆]什么可以活動的地方，因?yàn)槟仟M小就像天然的懶惰溫床，讓人只想蜷成一團(tuán)。

我今天吃了很多東西，甚至吃撐之后還是放不下手中的零食；心不在焉地放著已經(jīng)聽不懂的網(wǎng)課，然后打開電腦刷視頻；甚至連不花費(fèi)太長時間的打卡也不愿意去管……

減肥？奮斗？這樣的字眼在今天放縱的行為后瞬間灰飛煙滅，我感覺自己心里的某些東西好像也在土崩瓦解。

就這么不斷滑動屏幕刷新，點(diǎn)進(jìn)去視頻也只是匆匆看兩眼。

我不知道時間過了多久。

今天是失敗的一天，我要趕緊度過。我好像在心里對自己這樣說。

手機(jī)玩到剩下14%的電，我終于認(rèn)命地爬下床充電。既然必須要下床，那順便洗漱一下好了。

我終于放下手機(jī)。打水、端盆，這樣簡單的動作讓我的注意力不再遺留在手機(jī)里，而那些自責(zé)、消極的想法，好像也在做這些沒什么難度的機(jī)械運(yùn)動中消失了。

好像，就是這么簡單。

凡為過往，皆為序章。我知道這些已經(jīng)逝去的無法挽回，所以我很擅長寬恕自己。

與其說是寬恕，我更愿意把它稱之為和解。與自己和解。

我沒辦法改變已經(jīng)發(fā)生的一切，唯一能做的好像也就是不要再讓自己沉溺在過去的傷痛中了。

暴戾地指責(zé)自己、沖自己發(fā)脾氣，與自己賭氣，這些只能讓我的眼中更看不到光，只會讓我想著，那就這樣繼續(xù)自暴自棄下去好了。

我不想這樣。我不能這樣。

所以，我選擇溫柔地對待曾經(jīng)的自己，那個不令我滿意的自己。我相信她會看到的，我也相信她會讓我看到不同的她。

你呢？你有沒有在溫柔地對待自己？