? ? ? 抑郁癥對(duì)于現(xiàn)在的人們來(lái)說(shuō)已經(jīng)不陌生了，大部分人至少都聽(tīng)過(guò)或者看到過(guò)有人患了抑郁癥，還有那么一小部分人也許自己也親身經(jīng)歷過(guò)。其實(shí)我想說(shuō)，這真的是太正常不過(guò)了，正如我們會(huì)感冒發(fā)燒咳嗽一樣，我們的心也會(huì)生病，它提醒我們應(yīng)該停下來(lái)關(guān)心它一下了！

? ? ? ? 曾經(jīng)有一段時(shí)間我覺(jué)得我也有點(diǎn)抑郁了，工作原因?qū)е碌模晌也幌胱约壕瓦@么廢了，所以聽(tīng)老師的推薦看了張德芬的書(shū)。然后開(kāi)始學(xué)習(xí)跳舞，不知道過(guò)了多久，真的就好了。我知道我是幸運(yùn)的，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候我有愛(ài)我的人陪著我，我沒(méi)受太多苦。我知道武志紅老師也得過(guò)兩年抑郁癥，后來(lái)他通過(guò)自己的專業(yè)知識(shí)也把自己治好了。我們都是幸運(yùn)的，可以重新熱愛(ài)生活。

? ? 可有些人就沒(méi)那么幸運(yùn)了。他們走進(jìn)了死胡同，出不來(lái)沒(méi)人幫，別人還納悶?zāi)阍趺春煤玫木偷昧艘钟舭Y？有時(shí)候我特別心疼這樣的人，因?yàn)樗麄冃枰焕斫?，需要被關(guān)心，需要愛(ài)。所以這里，我想對(duì)你們說(shuō)點(diǎn)什么：

? ? ? 親愛(ài)的，誰(shuí)都可能生病，所以別責(zé)備自己，接納自己。無(wú)論什么樣子的你都值得被愛(ài)。

? ? ? 親愛(ài)的，我知道給你說(shuō)再多的道理都沒(méi)用，你需要的是理解和關(guān)心，雖然我們相隔千里，但我要你知道，只要你需要，無(wú)論多遠(yuǎn)我都在。

? ? ? 親愛(ài)的，我知道你現(xiàn)在覺(jué)得人生毫無(wú)意義，但請(qǐng)你相信，這絕對(duì)是暫時(shí)的，因?yàn)槟阒皇遣恍⌒陌炎约号獊G了，等你找回來(lái)的時(shí)候你會(huì)慶幸人生還有無(wú)限種可能。

? ? ? 親愛(ài)的，無(wú)論你的狀態(tài)多么不好，我都請(qǐng)求你別放棄，因?yàn)榉艞壥亲钊菀椎?，可留下?lái)的人們卻是無(wú)盡的悔恨和痛苦。生命雖然很苦，但真的很寶貴，求你愿意繼續(xù)和我一起看盡這多彩的一生。

? ? ? 親愛(ài)的，想想你最在乎的人，或者最在乎你的人，他們不能替你受苦，但他們比你更想去承受這份苦，所以你可不可以嘗試著找到出口，能讓自己走出來(lái)的路，只要你愿意嘗試，再難，爬也爬得出來(lái)的。

? ? ? 親愛(ài)的，比起你所顧慮的那些對(duì)別人的影響，你的生命是最寶貴的，所以，只要你健康地活著，其他任何事情都讓它去吧，交給時(shí)間，只要你還在，未來(lái)都是可以改變的。

? ? ? 與其說(shuō)這是一篇文章，不如說(shuō)這是一封信，這是寫(xiě)給那些迷失的人們的信。這里沒(méi)有具體的方法，只有一顆虔誠(chéng)的心，只愿能夠觸碰到你內(nèi)心最深處，讓你愿意開(kāi)始尋找愛(ài)的冒險(xiǎn)，走出來(lái)，找回自己，重新沐浴陽(yáng)光，重新享受美食，重新去愛(ài)，重新露出微笑，而你需要我做什么，請(qǐng)告訴我，我愿意！