使用效率手冊(cè)已有三年,最初使用效率手冊(cè)是為了做每日計(jì)劃,記錄每天的生活。三年來記錄斷斷續(xù)續(xù),寫著寫著就堅(jiān)持不下去。因?yàn)閷懸欢螘r(shí)間就發(fā)現(xiàn)每天都重復(fù)記錄著同樣的內(nèi)容,流水賬般的日記,啰嗦且無趣。瀟灑姐曾經(jīng)說過“當(dāng)你年老時(shí),摸過書架上的一本本手冊(cè),它就是你的個(gè)人傳記,你的編年史”??墒亲约河涗浀膬?nèi)容,再也不想翻起...意外驚喜的是,我遇見了手帳小行星,一步步的帶領(lǐng)我探索手帳世界,不斷地的刷新我對(duì)手帳的認(rèn)知,看著群里小伙伴的每日打卡,每天就像發(fā)現(xiàn)新大陸,發(fā)現(xiàn)生活小事原來可以這么記,讀書筆記,觀影感想原來可以這么寫,膠帶貼紙?jiān)瓉砜梢赃@么用。突然間看似平淡的生活通過我們的用心記錄和裝扮變得不一樣,好玩又有趣。
作為一個(gè)初學(xué)手帳er,將自己第一階段的手帳內(nèi)容規(guī)劃為四個(gè)版塊,是日金句、To Do List、小確幸和總結(jié)與反思。21天記錄小確幸,隱約感覺自己發(fā)生了一些小變化,更加細(xì)心的觀察生活,以往的理所當(dāng)然會(huì)由心感激,多為他人考慮,積極樂觀的活在當(dāng)下,每天都充斥著小幸福,知足、感恩??偨Y(jié)與反思部分由原來流水賬式的記錄改版為小雨分享的脫困四句或者復(fù)盤五問。這個(gè)分析過程可以讓自己直面內(nèi)心,不隱藏當(dāng)時(shí)的小情緒,礙于情面難以啟齒的話安安靜靜的寫下來,客觀的分析問題,最重要的是增加了“下一步行動(dòng)”。當(dāng)同樣的問題再次出現(xiàn)時(shí),就有了應(yīng)對(duì)機(jī)制,而不至于忙亂。
當(dāng)然,在這21天里小雨還分享了更多高階版的手帳術(shù),高效手帳、手帳美學(xué)、生命之花、主題手帳等。需要自己的日后慢慢消化,應(yīng)用。
參加手帳行動(dòng)營(yíng)時(shí)制定的學(xué)習(xí)目標(biāo)是記錄生活、管理自己以及排版,目前基本確定自己在未來一段時(shí)間要記錄的版塊,完成了21天打卡。
不為了記錄而記錄,多問問自己這是以后還會(huì)想再次翻起的內(nèi)容嗎? 用心記錄生活~~
感謝小雨,感謝總管秋秋和蛙,感謝這21一天一起陪伴度過的小伙伴,感恩遇見!
PS:before&after
