怎么樣戒掉朋友圈？
國慶期間，我回珠海待了幾天，那幾天我基本沒有多做什么事情，幾乎所以時間都在看《三本》：坐車在看，排隊在看，上洗手間在看，臨睡前在床上看，吃飯的時候拿著手機在看。。。終于在6號，國慶結(jié)束的前一天看完了。
看完之后很興奮，心情久久不能平靜，于是拍照發(fā)了個朋友圈。
又過了一會，稍等從三體的浩瀚世界中走出來了一點點，于是開始感覺無聊，于是開始頻繁的刷朋友圈。
這時候突然意識到：這幾天好像一直沒怎么刷朋友圈！
回到杭州以后，也就是這幾天，又迷上另外一本書，就是剛剛看完的《無聲告白》，同樣的情況，除了上班，以及日常的Routine，其它時間只要一空下來就在看。
今天看完，同樣發(fā)了個朋友圈，同樣有了這樣一個印象：好像很久沒有刷朋友圈了！
很多人都覺得自己在朋友圈上面花了太多時間了，而且嚴重的把時間碎片化了，我自己也這么覺得，于是很多時候就把朋友圈關(guān)閉了，然而過不了幾天又重新啟用了。到最后終于知道，其實關(guān)閉不關(guān)閉并沒什么卵用。
然而這兩段經(jīng)歷給我的啟發(fā)是，也許，面對這個問題，你應(yīng)該思考的，不是怎么樣徹底的戒掉朋友圈，而是找出一些比朋友圈更加吸引你的事情來做。這些事情是你認可的，不認為是浪費時間的事情。這時候，你不知不覺的會把時間花在這些事情上，自然而然的獲得大塊的時間，從而花在朋友圈上面的時候也就自然的減少了。相反，如果沒有這些事情來吸引你的話，就算你不刷朋友圈，你也會在把時候浪費在微博上，發(fā)呆上，各種無聊的新聞和視頻上面，而這些跟刷朋友圈，又有什么本質(zhì)區(qū)別呢？
我們聽到這樣一句話：你要讓小孩不要去做某一件事情，那就用另外一件事情去吸引他/她，而不是強迫他/她不要去做那件事情。這么看來，人的注意力就像是個小孩。
所以，我們都是寶寶。