昨天睡了8個(gè)小時(shí)

慢慢吃了早餐

人生事，過后美，創(chuàng)造自己。

我要做的事情很簡單，掌控身體和心情。認(rèn)識(shí)并接受自己的特質(zhì)，從自己出發(fā)。做一事有一事的收獲 ，過一日有一日的長進(jìn)。

四月快結(jié)束了，五月已經(jīng)安排好，踩著自己的節(jié)奏點(diǎn)，耳朵聽著自己的心，萬事皆可練習(xí)，瑜伽即是生活。

今天一句日歷:人生有許多事情，正如船后的波紋，總要過后才覺得美的。—— 余光中

腳步不停，我心安定，我知道我自己。

＃觀己

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