這一周，感覺是偷來的一周。為什么這么說，很簡單，這一周休假啦。忽然感覺時間多了起來，也許各項任務(wù)的完成情況會更順利，但實際卻并非如此。

學(xué)習(xí)

已完成

1.每日一思

全部完成，但有兩天感覺寫的不好，沒有思路，只完成了量而沒有質(zhì)。

2.瘦身家族分享聽了六課，書看完第一章。

3.牛人進(jìn)化營打卡。

總結(jié)

1.每日一思話題感悟或是“牛人定位”打卡和其他小伙伴相比，思考的角度和深度相差很多，需要提高。

2.由于加入較晚，減肥課程有很多需要補課的內(nèi)容，但目前進(jìn)度太慢，而且知識點也并沒有記住，僅僅處于聽課狀態(tài)。

生活

已完成

1.溫和但有底線。

恰當(dāng)?shù)南蝾I(lǐng)導(dǎo)表達(dá)了自己休假的訴求，并獲得理解。

2.凡事有交代，件件有著落

事情有結(jié)果時及時告知對方，讓自己處于主動。

3.朋友圈經(jīng)營

朋友聚會積極主動，并分享了自己在做的項目，希望可以在他們心中樹立自己健康減肥師的形象。

總結(jié)

1.平時要多與在外地的親密朋友聯(lián)系，不讓距離成為情感的阻隔。

2.可以通過求助的方式增加彼此的互動。

3.生活是自己的，工作并不是。

胎教

已完成

1.每天聽胎教音頻。

2.和他進(jìn)行輕聲交流。

心情

這一周在家里休養(yǎng)，整體心情是舒坦的。

不過周五復(fù)檢時，感受到了內(nèi)心無限的忐忑，在檢查室等待的那一刻忽然覺得只有這一個健康寶寶就好，真的沒有勇氣再來承受一遍這樣的煎熬。

當(dāng)大夫說檢查結(jié)果沒有問題時，第一反應(yīng)不是喜悅，而是是不是看錯了，這算不算悲觀？真的是為他擔(dān)心，怕有一絲的風(fēng)險讓小小的他來承受。

離開醫(yī)院時，雖然心逐漸落地，但依然小心翼翼，似乎再回不到走路帶風(fēng)的狀態(tài)了。以前看孕婦小步踱著走，感覺夸張，但現(xiàn)在自己好像也是如此。其實，并不是身體有不舒服，而是出于對寶寶更多的小心和愛意。

不過周六還是因為老公外出去玩有些生氣，而且感覺自己再也忍受不了呼嚕聲了，又一個難題出現(xiàn)了。

本周目標(biāo)

1.從多角度對一個話題進(jìn)行分析，注重輸出質(zhì)量，鍛煉思維能力，提高表達(dá)能力。

2.對瘦身家族的學(xué)習(xí)做好計劃，按時完成。

3.進(jìn)行更細(xì)致的文字版健康知識學(xué)習(xí) ，熟記已學(xué)知識點。

4.向師姐請教成功經(jīng)驗。

5.更好的調(diào)節(jié)自己，每天保持好心情。

6.確保每天和寶寶對話，每晚給她講故事。