或許真是要適合自己才是最好的，我嘗試過每天刷短視頻，玩游戲，就像年輕時那樣玩樂，但過不了多久就會感到無聊，簡單重復單調的感官刺激無法帶來幸福感，只感到空虛和焦慮，人到了一定年齡，就必須做些有挑戰(zhàn)性的腦力勞動，否則就會無趣。最終還是回到了讀書，回顧，思索，總結的道路。這些事有一定的挑戰(zhàn)，而且對今后有顯而易見的益處，過程也充滿新鮮感。
即便讀一本看過的書，依然會發(fā)現(xiàn)很多新的內容，因為之前大部分已經(jīng)忘了，會有許多新的感 悟，因為之前的自己也從前不一樣了，同樣的內容總會參生不一樣的思想碰撞，著實妙不可言。
每天回顧所經(jīng)歷所想所讀，然后也會有許多收獲，感覺一天的時光，得到了很好的整理，很好的對待，這是一種儀式，一種對自己生命的珍重。同時也是個人歷史的經(jīng)驗總結，從中可以得出不少教訓，也可以梳理出一些固化的流程，逐漸積累后，一些重復性的任務變得模式化、簡單化、流程化，大量減少了日常不必要的決策精力消耗，而且流程寫下來后，可以隨時調整優(yōu)化，這也是自我優(yōu)化更新的過程，每次遇到類似任務，就會有輕松感和獲得感。
