月跑量目標(biāo):120公里
今日完成: 00.00公里
實(shí)際完成: 00.00公里
還? ? ? 差:? 00.00公里
俯 臥 撐:50個(gè)/天-92天/4600個(gè)
這個(gè)月真的有點(diǎn)難啊,不過再難也要堅(jiān)持,總不能讓前面的努力白費(fèi)了。
今天在家跳繩跳了200個(gè),跳完很累,不過運(yùn)動后還是很舒服的。
不管怎樣,運(yùn)動還是要堅(jiān)持的。
月跑量目標(biāo):120公里
今日完成: 00.00公里
實(shí)際完成: 00.00公里
還? ? ? 差:? 00.00公里
俯 臥 撐:50個(gè)/天-92天/4600個(gè)
這個(gè)月真的有點(diǎn)難啊,不過再難也要堅(jiān)持,總不能讓前面的努力白費(fèi)了。
今天在家跳繩跳了200個(gè),跳完很累,不過運(yùn)動后還是很舒服的。
不管怎樣,運(yùn)動還是要堅(jiān)持的。