長期喝茶和不喝茶的人體質上有什么差別？

從體質上看不出明顯的差別，不過長期喝茶的人的體質也跟喝茶習慣有關系，喝茶的品類有關系，比如說我的老家西北甘肅，那里的人幾乎都愛喝茶，很少喝白開水的，這可能還是長期留下來的習慣，除了小孩不喝茶之外，到哪里都會主動給你泡茶，茶飲的品類跟喝茶人的愛好有一些差別，甘肅人都喜歡喝云南春尖茶，新茶喜歡夏季喝，老茶喜歡冬天喝，而且在飯前飯后都喜歡喝茶，不喝茶的人變成了極少數(shù)，因此從長期喝茶和不喝茶來觀察體質上的區(qū)別，確實看不出來。

我們都知道每天應該喝多少水合適，雖然專家所說的每天要喝八杯水并不一定正確，但是我們每天喝水的數(shù)量確實跟喝茶有很大關系，我一直都是愛喝茶，我喝茶的種類比較雜，云南茶、河南茶、吉林茶、福建茶，每一次買茶葉都是隨性子，并沒有嗜好或者有茶癮，很多人喝茶時間久了有茶癮，不喝茶會感覺頭痛，喝茶的人每天喝水的量比較多，不喝茶的人會感覺很渴的時候才會想起來喝一點，人體缺水也會影響身體健康，所以經(jīng)常喝點茶還是有好處的，大部分茶都有利尿功效，所以就憑這一點，還是多喝茶比不喝茶好一點。

喝茶的習慣跟地方生活有關系，四川人、廣東人、福建人的喝茶習慣幾乎影響了大部分人，北方人的喝茶習慣在邊緣城市還是原來的習俗，喝茶的講究都是被南方的功夫茶影響并推動的，現(xiàn)在簡單的根據(jù)喝茶習慣區(qū)分的話，就是南方茶和北方茶，南方人愛喝功夫茶，北方人愛喝蓋碗茶，喝茶對身體有沒有好處還是要根據(jù)喝茶習慣和茶的品類來分別，我熟悉的身邊一些人經(jīng)常喝茶，幾十年都是喝一種茶，習慣喝濃茶，所以都有一點胃病，自己適合喝什么茶，就選擇什么茶，但是很多人看別人喝什么茶就也隨別人，每一種茶的功效不一樣，所以單憑經(jīng)常喝茶和不喝茶來分析體質上有什么不一樣的觀點是站不住的，假如提出一種茶單獨來區(qū)別也許有區(qū)別，你說呢?

現(xiàn)在很多茶都是保健功效，雖然廣告效果成分很大，但是根據(jù)古人留下來的一些資料和茶文化，喝茶的目的有兩個，解渴和品茶，不過我覺得最簡單最明顯的好處就是喝茶能補充水分，喝茶的人喝水的量比不喝茶的人多一倍以上，多喝水肯定對人有益，喝茶利尿當然更有益處。雖然我對茶文化不懂，但是我知道喝茶的習慣真的跟身體健康有關。

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