失眠

老公習(xí)慣性晚睡，睡眠質(zhì)量也不高，總是時(shí)睡時(shí)醒。不知道怎么幫老公調(diào)理，畢竟這么多年了，老公睡眠不好不是一天形成的，調(diào)理的過(guò)程也是很漫長(zhǎng)的！

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