這本書的作者是新東方十大集團(tuán)講師之一，名字叫做艾力，諧音愛梨，因此中心圖我用了一個愛心和梨子。書名叫《你一年的8760小時》，因此愛心下面是一本書，愛心還是一個時鐘的形象。
本書共分為七個章節(jié)，第一章說到了“你這么拼，為什么還是沒有回報”從幾個方面去分析了一下現(xiàn)在人的心態(tài)。包括大家喜歡將成功等同于真理，并且樂此不疲的追尋道理。但實際上成功更需要落地練習(xí)，在需要提高一項技能時，可以通過刻意練習(xí)來獲得提升。也需要堅持不懈，科學(xué)家曾經(jīng)做了一個小孩吃糖果的實驗，能夠堅持15分鐘不偷吃糖果的小孩未來成功的機(jī)會會比其他小孩高很多。然而，堅持也有法可循，通過學(xué)習(xí)注意力轉(zhuǎn)移等方法能有效提高孩子堅持的比率。
優(yōu)秀可以通過21天養(yǎng)成好習(xí)慣來鍛煉，通過不斷培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)工作生活的習(xí)慣，能夠?qū)⒆约捍蛟斐蓛?yōu)秀的人。
別人嘴里“你很有潛力”這句話有三重殺傷力：讓自己變得虛榮，以為自己比別人更厲害；在實際工作中他人容易對自己的實力過于高估；提醒自己潛力還沒有轉(zhuǎn)變成實力。
第二章說到了自我發(fā)展，首先要認(rèn)清一點，就是方向至關(guān)重要，我們的人生大目標(biāo)是什么一定要有一個明確的定位。作者進(jìn)行了一個冥想：自己的葬禮。國外流行的“墓園療法”，你真正離開世間，留下了什么。
在日常生活中我們扮演著各種各樣的角色，當(dāng)我們努力扮演某個角色時往往付出很多卻仍覺失敗。這就需要我們對自己的角色有一個定位和目標(biāo)，有了定位和目標(biāo)就可以在扮演的過程中不斷修正。
在自我發(fā)展的素質(zhì)中最重要的三種能力是：執(zhí)行力、溝通力和自省力。
我們要學(xué)會在工作中與他人愉快相處，工作不僅是做好工作，更是要做好一個人。學(xué)會換位思考，在適當(dāng)?shù)臅r刻閉嘴，都是提升一個人情商的必修課程。
對自己要學(xué)會投資，投資自己和投資未來都是最聰明的投資。
第三章介紹了追求卓越的幾點，一是要嚴(yán)格管理自己，對自我行為進(jìn)行規(guī)劃和約束。還介紹了成功法則：成功=方向*方法*努力。方向?qū)α?，成功才具有可能性。還談到了要提高自己的核心競爭力，可以通過蓋洛普優(yōu)勢識別器了解自己的優(yōu)勢，通過訓(xùn)練將它發(fā)展到團(tuán)隊中不可替代的位置，那就是自己的核心競爭力。此外，要避免好高騖遠(yuǎn)空中樓閣的現(xiàn)象發(fā)生，需要腳踏實地地做好自己手上的事，回歸生活，是最好的社交和成長。
第四章介紹了幾種時間管理的方法。詳細(xì)在昨天的讀書筆記有記錄。
第五章談到了伙伴的重要性。在你低谷時陪伴你，在你膨脹時戳破你。我們總是通過他人才能知道自己具備哪些優(yōu)勢和劣勢。在人際交往中，往往會出現(xiàn)對你不友好的人，接下他們拍來的板磚，壘起來讓自己站得更高。生活中的欺騙時時發(fā)生，不要費心報復(fù)。當(dāng)別人已經(jīng)偷走了你的金錢，千萬別再讓他偷走你的善良。
第六章和第七章說到了在努力前行的過程中，失敗是常事，但如果堅持，總會敲開成功的門。自我成長需要我們不斷突破我們的舒適區(qū)，挑戰(zhàn)自己。當(dāng)最壞的事情我們已經(jīng)經(jīng)歷過了，沒有什么能更壞。況且，比我們牛的人都比我們更加努力，我們又為什么不努力呢？
