孩子到青春期為什么突然變了？
“我的孩子怎么到了青春期就變了？沖動(dòng)，易怒，老是辦錯(cuò)事，為什么他就不能做事情之前先想想后果呢？”朋友在電話里抱怨。
細(xì)問之下，我才知道，他家孩子在家覺得無聊，偷了他的車鑰匙，自己開車出去了，在過路口的時(shí)候不配合檢查，反而想沖路障，結(jié)果車撞樹上了，萬幸人沒事！
所以他特別不能理解，為什么都十七大八的孩子了，就沒有一點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)防范意識(shí)和法律概念呢？
青春期的孩子為什么這么沖動(dòng)，不考慮事情的后果，對(duì)于這個(gè)問題哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)博士，加州大學(xué)洛杉磯分校精神病學(xué)臨床教授、國(guó)際著名教育家，心理學(xué)家丹尼爾.西格爾用20年的時(shí)間做了詳細(xì)的研究。
丹尼爾.西格爾致力于研究人際神經(jīng)生物學(xué)，在家庭互動(dòng)研究和青少年心理治療，尤其是童年依戀模型對(duì)人的情緒行為和記憶方面的研究頗有建樹。他認(rèn)為人類在青春期發(fā)生變化，有兩大原因：第一個(gè)是發(fā)育，青春期的孩子開始感受到身體的巨大改變和情緒的激烈波動(dòng)，第二個(gè)是想要獨(dú)立，青春期的孩子開始想要脫離父母，更多的和同伴交往，試圖以新的方法來做事情。
通過多年的研究丹尼爾.西格爾發(fā)現(xiàn)因?yàn)榇竽X發(fā)育和想要獨(dú)立，青春期孩子有4個(gè)特征。
青春期孩子的4個(gè)特點(diǎn)
1、尋求新事物
青春期孩子的大腦回路中尋求回報(bào)的驅(qū)動(dòng)力會(huì)增加，由此，他們積極嘗試新事物，主動(dòng)地參與到生活中去。
這個(gè)改變帶來的好處是青少年對(duì)改變具有開放的態(tài)度，對(duì)生活充滿激情，對(duì)新奇事物的探索，會(huì)讓他們非常想要?jiǎng)?chuàng)造新的做事方法，具有冒險(xiǎn)精神。
壞處是尋求刺激和冒險(xiǎn)，會(huì)使青少年低估危險(xiǎn)行為可能帶來的風(fēng)險(xiǎn)和傷害，他們會(huì)沖動(dòng)的，把一個(gè)想法付諸行動(dòng)，而不是先停下來考慮后果。
就像我朋友的兒子，他想出去了，就不考慮現(xiàn)在什么時(shí)期，能不能出門，他反而認(rèn)為這個(gè)時(shí)候出去兜風(fēng)是一種酷的表現(xiàn)。
2、渴望同伴交往
青春期孩子的關(guān)系已經(jīng)不單單是孩子和父母的關(guān)系，這個(gè)時(shí)候孩子會(huì)渴望參與到社會(huì)中去，他們更希望得到同伴的認(rèn)可，獲得同伴友誼。
社會(huì)參與促進(jìn)和加強(qiáng)了青春期孩子與同伴的交往，他們開始產(chǎn)生新的情誼，渴望社會(huì)交往的驅(qū)動(dòng)力，會(huì)增強(qiáng)良性的人際關(guān)系。
研究顯示，具有良性人際關(guān)系是健康長(zhǎng)壽和幸福的最佳預(yù)測(cè)指標(biāo)。
同伴交往帶來的壞處是：跟有較多冒險(xiǎn)行為的同齡人交往或者完全排斥成年人以及成年人的知識(shí)與理性，導(dǎo)致風(fēng)險(xiǎn)增加。
生活中我們很容易發(fā)現(xiàn)，孩子和孩子們之間無話不談，他們甚至?xí)苤\一些事情，但是他們?nèi)鄙偌s束和理性考慮。
《小歡喜》中有一個(gè)情節(jié)是官二代的季洋洋和父親鬧別扭離家出走，住在了酒店。在和方一凡的聊天中提到了聚會(huì)，結(jié)果兩人一拍而合還拉來了三個(gè)學(xué)霸磊磊、英子和黃芷陶。五個(gè)人還在酒店中喝起酒來。
3、情緒強(qiáng)度增高
青春期的孩子非常情緒化，本身強(qiáng)烈的情緒會(huì)讓生活充滿活力和驅(qū)動(dòng)力，讓人激情洋溢，對(duì)一切都充滿興趣，這也是青春期孩子對(duì)什么都好奇的原動(dòng)力。
但，青春期孩子的生活可能被強(qiáng)烈的情緒支配，導(dǎo)致他們沖動(dòng)、情緒化，有時(shí)會(huì)做出極端有害的行為。
就像生活中，很多孩子跟父母溝通時(shí)，一點(diǎn)不對(duì)的地方，不是和父母大吵大鬧就是離家出走，甚至有些孩子因?yàn)楹透改笭?zhēng)吵，一氣之下選擇了跳樓自殺。
我的一個(gè)朋友，孩子玩手機(jī)，他不讓。因?yàn)樗麤]收手機(jī)，孩子在家像是瘋了一樣狂砸東西。那一刻，她真的懷疑自己的孩子是不是有什么問題。
4、希望與眾不同
青春期孩子的概念思維和抽象推理能力增強(qiáng)，使他們開始質(zhì)疑現(xiàn)狀，用打破陳規(guī)的方法來應(yīng)對(duì)問題，形成新觀念，他們希望成為創(chuàng)新者，渴望與眾不同。
這樣的好處是，如果頭腦能夠有意識(shí)的控制新的思維方式，想象方式和感知世界的方式，知道這是在富有創(chuàng)有創(chuàng)意的探索各種各樣的經(jīng)歷，那么成年期感受到的千篇一律的乏味感，便會(huì)減少到最少，繼而產(chǎn)生“平凡便是非凡”的感受，生活不再那么無聊。
但這也容易產(chǎn)生同一性危機(jī)。青春期是一個(gè)追求群體認(rèn)可的時(shí)期，這個(gè)時(shí)候的與眾不同，容易讓孩子感受到同伴的壓力，缺乏方向和目標(biāo)。
我的一個(gè)來訪者，從小她一直以潔身自好為榮，但這卻成了她身邊伙伴嘲笑她的借口。她甚至一度懷疑，也許自己真的應(yīng)該隨便找個(gè)男生談個(gè)戀愛，發(fā)生些肢體接觸，才能合群。
父母對(duì)孩子青春期的焦慮來自哪里？
1、年齡和壓力
提到青春期的時(shí)候，很多父母往往是焦慮緊張的，這些焦慮和緊張可能和父母自身的年齡有一定關(guān)系，自從改革開放之后，我們結(jié)婚的年齡越來越晚，要孩子自然也越來越晚，基本上很多孩子青春期的時(shí)候，父母都處于中年期或者更年期。父母自身的壓力和情緒也會(huì)導(dǎo)致和孩子溝通的時(shí)候出現(xiàn)問題，很多父母覺得自己孩子暴躁，易怒，其實(shí)自己何嘗不是呢？
2、習(xí)慣和失去
當(dāng)父母面對(duì)朝氣蓬勃的青春期孩子的時(shí)候，有時(shí)會(huì)感覺招架不住，是因?yàn)楦改敢呀?jīng)習(xí)慣開自動(dòng)擋的車了，每天按部就班，甚至十幾年如一日的，起床，做飯，吃飯，上班，下班，回家，做飯，吃飯，睡覺，毫無波瀾的日子，因?yàn)楹⒆拥那啻浩陂_始變的不同。
孩子從聽話開始反抗父母的權(quán)威，自動(dòng)擋需要換成手動(dòng)擋的不適感會(huì)讓父母無所適從。
同時(shí)，我們都從青春期走過來的，看到這個(gè)時(shí)期的孩子的時(shí)候，我們會(huì)感覺到自己的缺失。孩子的欣欣向榮恰好反襯了我們?nèi)粘Ｉ畹目菰铩?/p>
心理學(xué)家普遍認(rèn)為我們?cè)趧e人身上看到的東西會(huì)讓我們想起自己所缺失的東西，這種提醒會(huì)令我們沮喪，失望，憤怒或悲傷。
應(yīng)對(duì)青春期孩子的三個(gè)方法
1、成為他，理解他
當(dāng)我們無法忍受青春期孩子易怒暴躁的時(shí)候，很有可能是因?yàn)槟亲屛覀兿肫鹆死_我們自己生活的事情。
青春期的孩子可能更像一面鏡子，和他的互動(dòng)映照了父母性格和生活的缺陷。
我們對(duì)于青青春期孩子的強(qiáng)烈情緒反應(yīng)恰好可以提醒自己，對(duì)自我內(nèi)在進(jìn)行探索，而不是僅僅對(duì)外在做出反應(yīng)。
這個(gè)時(shí)候，深呼吸，想一想，我們的大腦一生都在成長(zhǎng)和完善，我們一生都在學(xué)習(xí)。我們?cè)谇啻浩诘臅r(shí)候和現(xiàn)在的孩子相比有什么不同嗎？
父母的自我控制會(huì)成為孩子成長(zhǎng)的榜樣，同時(shí)更多的理解他們，把自己當(dāng)成他們，可以讓孩子更愿意去接受來自父母青春期的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)。
2、管理他，訓(xùn)練他
面對(duì)青春期孩子父母是無法全面放手不管的，雖然管可能發(fā)生爭(zhēng)吵，但是不管則可能發(fā)生無法接受的事件。
這個(gè)時(shí)期的孩子勇于創(chuàng)新，有沖勁，但是他們并沒有完全形成自己的價(jià)值觀，危險(xiǎn)防范意識(shí)幾乎為零。此時(shí)他卻需要自由，這個(gè)時(shí)候我們不是限制他，而是訓(xùn)練他掌握方法。
在多動(dòng)癥的訓(xùn)練中有一個(gè)非常好用的游戲“停下，想一想”，是說當(dāng)遇到事情之后，鍛煉孩子告訴自己，不要沖動(dòng)的去進(jìn)行下一步，而是先告訴自己停下，然后告訴自己想一想先做什么，再做什么，而不是盲目的去做一些決定和事情。
這個(gè)方法同樣適用于青春期的孩子。父母需要專門找時(shí)間和孩子玩這個(gè)游戲，通過練習(xí)，讓孩子內(nèi)化這樣的習(xí)慣，孩子自然就可以控制自己沖動(dòng)的性格。
3、相信他，引領(lǐng)他
青春期孩子想要獨(dú)立，想要自由，雖然能力有限，但是他們渴望獨(dú)立的去做一些事情，這個(gè)時(shí)候父母需要相信他。
雖然父母內(nèi)心可能有萬般的不情愿和焦慮，但是要相信孩子已經(jīng)長(zhǎng)大，他們能看到很多我們看不到的東西，也有很多解決問題的奇思妙想。這時(shí)候相信他有解決問題的能力，如果自己還是不放心，我們可以通過提問題的方式，引領(lǐng)他思考的更全面。
我的一個(gè)朋友，因?yàn)槭欠褓I手機(jī)和孩子陷入了僵局之中，他本想來找我要個(gè)規(guī)則然后跟孩子說道說道，而我的建議是聽聽孩子怎么說，讓孩子自己給個(gè)計(jì)劃出來。
當(dāng)他告訴兒子，想要手機(jī)可以，你給我一個(gè)買的理由和使用計(jì)劃，并且寫清楚手機(jī)使用規(guī)范，如果我可以同意，咱們就買。
后來那個(gè)孩子真的拿出了一份自己設(shè)計(jì)的手機(jī)使用規(guī)范，然后在爸爸的引導(dǎo)之下，這份規(guī)范越來越細(xì)致，最終孩子獲得了自己想要的手機(jī)，爸爸讓孩子學(xué)會(huì)了自我管理。
很多時(shí)候當(dāng)孩子想做一些事情，父母擔(dān)心的時(shí)候，多問問孩子“你準(zhǔn)備怎么辦?然后呢?"聽聽孩子的辦法，然后幫助孩子分析利弊，最終讓孩子自己做出更適合自己的選擇和規(guī)則，往往孩子更愿意執(zhí)行自己定下的規(guī)則。
