D008? 2020.11.9? 感恩已有，真愛自己。

青海西寧，星期一

天氣：晴

情緒：棒棒噠

入睡：1:15

起床：8:00

?1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天?！境删腿沼洝?/p>

1、完成歷史學作業(yè)；

2、帶爸爸去醫(yī)院看病；

3、搜索下載導師要求的文獻；

?2.感恩自己今天對自己情緒的覺察?！居X察日記】

今天的情緒棒棒噠，上午的時間就完成了歷史學作業(yè)，給我留出下午大塊的時間下載文獻；中午的時候帶著爸爸去醫(yī)院看病，沒有大的毛病，后續(xù)還需要再明確一下。

?3.感恩（愛人，父母，或者寶貝）?！举x能日記】

自己：感恩自己合理安排時間；

爸爸：感恩爸爸身體健康；

?4.感恩思考重新塑造了圓滿?！痉此既沼洝?/p>

高能要事：作業(yè)，下載文獻，帶爸爸看病。

?5.感恩一切都是最好的安排。【悅納日記】

戀雪寶寶