人際交往是個難題

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有些個人短板不容易突破,比如不自信,做不到跟任何人相處都落落大方。

有時候別人一句話和一個態(tài)度,或者自己處理問題不夠圓潤,都會引起情緒波動。今天早上我還在想,我那么怕講話,也不會講話,是否可以找時間每天練習(xí),說不定可以改變現(xiàn)狀。

昨晚應(yīng)老板邀請,我?guī)Ш⒆影謥砉九c老板會面。事情起因是老板要上一個新項目,急缺專業(yè)技術(shù)人材,他不知道從哪里聽說孩子爸這方法能力強,所以先向我打聽,然后約見面。孩子爸確實這方法非常厲害,只是他身上短板也是不善言辭,但好在專業(yè)知識過硬,無論合不合作都沒關(guān)系。

講一件事。今天上午業(yè)務(wù)找我要一個機芯面板圖紙,弄好后我去他們辦公室,他與人事同一個辦公室,老板司機也在,他們坐在一起閑聊天。我與業(yè)務(wù)正講話間,司機起身去我們的財務(wù)室,也是我們的“馬屁部”聚集地,拿了一個咸鴨蛋給我,我一時沒反應(yīng)過來,接過說謝謝。這在平時沒有的事,我從不在他們的利益共同體內(nèi),我也不會拍馬屁和說笑。然來鴨蛋和皮蛋是老板家拿來的,放財務(wù)室中午就飯吃的。人事看司機給我,她說:“真是的,你不是不讓我分,自己卻分了”。太復(fù)雜了!

可以肯定,司機是聽了老師的什么話對我另眼相待。

果然中午只有她們幾個利益共同體在財務(wù)室拿了吃,其他人根本不知道這會子事。

下午兒子在群里告訴我們他拿到駕照了,就這點事折騰了好久,爸爸發(fā)了二百考駕照的報名費,我發(fā)了66.66慶祝順利通過。

今日學(xué)習(xí):

多數(shù)人在人際里緊繃、局促、小心翼翼,根源從來不是情商不夠,而是內(nèi)核不穩(wěn)。

過度在意他人評價,習(xí)慣性討好妥協(xié),害怕得罪人、害怕被討厭、害怕關(guān)系破裂,于是言行拘謹(jǐn),姿態(tài)卑微,永遠活在別人的目光里。

納瓦爾在長期自我沉淀中提出一個核心觀點:人際關(guān)系的松弛感,源于自我價值的穩(wěn)固,而非討好與迎合。

真正落落大方的人,從不是八面玲瓏、左右逢源,而是內(nèi)心自洽、需求清晰,不向外索取認可,不被動捆綁關(guān)系。

不必刻意合群,不用刻意解釋,不用勉強迎合,無論面對誰,都能不卑不亢、從容自在。

人所有的社交內(nèi)耗,都來自兩個執(zhí)念。一是渴望被所有人喜歡,二是試圖改變別人的認知。當(dāng)一個人把情緒、體面、價值感,寄托在他人身上,相處自然拘謹(jǐn)、被動、束手束腳。

認知不同,不必爭辯;三觀不合,不必深交;層次不一,不必強求。落落大方的第一層底氣,就是允許人和人不一樣。

不糾正別人的偏見,不糾結(jié)別人的態(tài)度,不糾結(jié)冷淡與疏遠。明白每個人都有自己的立場、局限與選擇,尊重差異,保持距離,放下改造他人的執(zhí)念,相處瞬間輕松。

不對等的關(guān)系,不必勉強維系;消耗自己的往來,學(xué)會及時抽離。

精力有限,不必消耗在無效社交與低端人情里。

降低對他人的期待,是一切從容的開始。

很多人相處緊張,是默認別人應(yīng)該理解自己、善待自己、懂得自己。

一旦對方言行不符預(yù)期,就會失落、敏感、糾結(jié),言行變得局促拘謹(jǐn)。

放下過高期待,人際關(guān)系會瞬間通透。別人幫你,是情分;不幫你,是本分。別人贊美,淡然接納;別人忽視,坦然接受。不高估任何一段關(guān)系,不低估自我的價值。

待人禮貌有分寸,但不過度熱情;處世溫和有底線,但不卑微討好。

相處時,真誠但不掏心,謙和但不盲從,包容但有邊界。

有邊界感的善良,有分寸感的禮貌,才是長久且體面的相處方式。

不依附、不討好、不索取,自身內(nèi)核穩(wěn)定,言行自然舒展大方。

納瓦爾的處世智慧,最終都指向向內(nèi)扎根。

外在的從容大方,從來都是內(nèi)心強大的外化。專注自我成長,深耕自身價值,減少對外界的依賴與期待。

當(dāng)一個人擁有穩(wěn)定的收入、獨立的認知、豐盈的內(nèi)心,就不會再害怕孤立、冷落與非議。

不必在意別人的眼光,不用糾結(jié)言語得失,不用害怕人情世故。

與人相交,不遠不近,不冷不熱;遇事相處,坦然表達,從容進退。

所謂落落大方,是看透人情冷暖之后,依舊保持禮貌;是看清人性現(xiàn)實之后,依舊守住分寸;是不困于人情,不縛于關(guān)系,不慌于人心。

守住本心,穩(wěn)住內(nèi)核,放下執(zhí)念,降低期待。你會發(fā)現(xiàn),和任何人相處,都能從容舒展,自在大方。

總結(jié):1.渴望被喜歡,試圖改變別人認知

2.放下期待,把握分寸

3.專注自我成長

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