1.昨晚整理好小文章是11:58；12:05躺下睡覺。（因為好友的電話時間太長了，還要早起出遠門。）（躺下后，翻來覆去的睡不著，后來不知道什么時候睡著了的。）

2.早上

鈴聲響5:31醒來，起。

外面有點冷，下了一夜的雨。

快速整理，準備早餐，早早準備出發(fā)。路上，聊著驚喜、開心的、快樂的，昨晚發(fā)現一個孩子的成績有了很大的突破：第一次時是將近于60名，針對這樣的結果進行了分析，進行了心理的調整；第二次時到了四十幾名，問了問是怎么做到的，讓其有一個理性的認知；這次、也就是第三次，竟然進步到了30名以內。也太神奇了吧。

3.上午，忙碌中，準備著，體驗著，收獲著，學習讓我更快的成長。昨晚沒睡夠，太困了，休息片刻……

下午，午飯后，休息片刻也沒睡著。繼續(xù)學習著；體驗了催眠技術的整個過程，神奇的體驗、療愈、收獲、成長，學習結束，回家。路上聊著，給自己定個小小目標，回去后找兩個孩子作實驗，制定明確的目標，規(guī)劃提升成績的學習內驅力愿景，行動起來……

自年前12月7日開始的第一期的案例督導學習，今天結束了。八次的學習有很多的收獲，有了更多角度、更多層次的成長……

下次繼續(xù)……

晚上，澆澆花，小花花們一周沒有喝水了，有點渴了。買點食材，準備豐盛的晚餐。洗幾件衣服………

整理好今天的小小打卡內容，現在時間9:36。

4.規(guī)律生活是可以繼續(xù)的……（新的規(guī)律生活開始出現；新的習慣在養(yǎng)成的過程中，可能會反復之前舊的習慣，這就需要選擇是否堅定現在的新習慣，做出選擇也就好說了。我需要繼續(xù)堅持新的習慣，慢慢優(yōu)化現在的，偶爾的反復也要允許）……

5.我要對我的人生負責！

凡事的發(fā)生都有利于我！

所有發(fā)生的都是來祝福我的！

感謝所有的發(fā)生！我愛你，所有的發(fā)生！

感謝自己做的每一件小小事兒，每天邁出一小步，將來就會成長一大步！