很多時候，使我們勞累的不是工作，而是過度的熱情。
最近，蔡康永在一個采訪中提到：我鼓勵大家做一個冷淡的人，過于熱情不是一個人維持良好關(guān)系的方法。
為了維持一些社交關(guān)系，我們總會微笑迎合，犧牲一些自己的時間與精力。但殊不知，很多的社交都是無用的。
就像那句被說爛的話：
低質(zhì)量的社交，不如高質(zhì)量的獨處。
做一個冷淡的人，不要做一個過于熱情的人。
1.
什么是低質(zhì)量的社交？
最有代表性的低質(zhì)量社交就是：聚餐。
在綜藝節(jié)目《奇葩說》中，黃執(zhí)中很明確表示自己最不喜歡的就是聚餐。
我們每個人從小到大都會遇到很多人。小學(xué)同學(xué)、大學(xué)舍友、工作的同事，一些新的朋友不斷出現(xiàn)在我們的生命中，也有些人不斷淡出視野，逐漸形成各自的圈子。
不管是十幾年的不見的同學(xué)突然邀請參加的同學(xué)聚會，還是某某商會舉辦的聚餐。飯桌上你不知道我是做什么的，我也不知道你是干嗎的，難免沒有話題。
只能相互恭維吹噓，又賺了多少錢，又投資了哪個項目，孩子家庭如何如何。
觥籌交錯之間，一個晚上就那么過去了。你得到了什么有用信息嗎？其實沒有。
有些人會覺得，聚會上可以累積人脈資源，而實際上，真正牛x的人根本不會去。
一群陌生人噓寒問暖，全程笑臉相迎，滿屋子的客套與絮叨。掃碼加微信后，只是通訊錄上只是多了一個不聯(lián)系的人。等到正在有需要的時候，人家也不一定幫得上你。
低質(zhì)量的社交就是，你自以為能得到一些的價值，只是一些無用的信息。
還有的聚餐，是同事下班的聚會，美名其曰團建，促進同事情感，增強團隊凝聚力?；蛘咴谥苣┑臅r間，組織一些你自己不興趣的活動。
即使上班累，偶爾晚上不加班，想回家陪伴家人，但是扣上團建的名義，你似乎不得不去。
但不能平和的拒絕他人要求，壓抑自己真實需求的社交也是一種低質(zhì)量的社交。
2.
我們很少能輕易拒絕這些低質(zhì)量的社交
因為怕不合群
同事約你去唱歌，小學(xué)同學(xué)約你吃飯，朋友約你去主題派對，大多時候我們都不想去。但為了合群，我們被迫參加，假裝熱情地融入集體。
因為我們以為合群、熱情就可以得到認同和歸屬感。
但其實不然。
我同事小張是一個非常“不合群”的人。
中午約他吃飯，大家都想吃豬腳飯，而他想吃湯粉。他不會“合群”我們的口味，而是選擇自己一個人去吃。
周五下班大家一起去喝酒放松，他不去，愿意一個人在家里呆著。
但平常的相處中，他不僅沒有格格不入，工作還非常效率，業(yè)績也是名列前茅。
他不是不合群，而是很明確自己想要的東西。拒絕低質(zhì)量的社交，似乎讓自己變得冷淡了。但相反能有更換多的時間來提升自己。
3.
優(yōu)秀的人都有一個同樣的特質(zhì)：冷淡
動漫里的女主角往往都高冷的，也是最吃香的；
公司高層的主管，平時冷冷的帶點距離感，卻讓人敬佩；
飯桌上那個話少的人，往往更深得重視。因為大家都認為他是一個好的傾聽者，同時給人的感覺也更靠譜更有本事；
過度的熱情和迎合性的合群很多時候，只是想通過別人的評價，來獲得自己肯定。但真正的肯定是建立在，自己就很優(yōu)秀的基礎(chǔ)上。
前段時間大熱的韓雪，也是一個冷淡的人。
有一次，何炅和韓雪一起錄制一個節(jié)目。工作結(jié)束后，何炅邀請韓雪一起吃飯。但韓雪直接拒絕了，原因是她要回家做作業(yè)。
何炅以為這只是她不想吃飯的一個借口。沒想到，韓雪是真的回家做作業(yè)。
相比起一頓飯，一次社交，她選擇按時寫作業(yè)，做自己認為更重要的事。
現(xiàn)在的娛樂圈，在大家都想維持所謂的人際關(guān)系，或者能被某個導(dǎo)演瞧上的時候，韓雪每天用兩三個小時來學(xué)習(xí)英語。
在《跟著貝爾去冒險》的節(jié)目中，韓雪全程英語交流，非常流利且完全無障礙，與某些流量明星形成鮮明的對比。
娛樂圈還有不少不合群、冷淡的人，比如蔡康永，高曉松。但他們的社會地位往往更高。
相對于熱情的人來說，冷淡的人不僅擁有更多的時間和自由，同時更被人認同。因為冷淡本來就是少數(shù)，有一種天然的美感和沉默的智慧。
4.
真正的社交在質(zhì)不在量
當(dāng)你需要社交的時候，人數(shù)越多就越無用。
仔細想想，在一個人多的聚會上，每個人都是泛泛之交。即使當(dāng)時聊得再好，留了手機，互相加了微信，但過不了多久也幾乎不再聯(lián)系。
就好比手機里的微信群，除了工作群和家庭群，很多群加了以后，你根本就不會再看信息，甚至設(shè)置為免打擾。
所以高質(zhì)量的社交，在于小群、小圈子。
大學(xué)時候有一個學(xué)姐，她是屬于獨來獨往的人。每一次一個人去上課，一個人去圖書館?？雌饋碛悬c寂寞。
雖然她總帶著一點距離感，但對周圍的同學(xué)都非常友好。不過也僅限如此。很長一段時間，大家都是一種君子之交淡如水的交情。
直到有一次，聽到這個師姐在跟一個平時很嚴肅的教授在聊天。聊天的內(nèi)容幾乎就是關(guān)于一些文化的爭議。雖然說是爭議，但兩個人到最后哈哈大笑，并且一起去吃飯。
真正高質(zhì)量的社交，是在互相交流中，有能量的交換。而不是什么聚會都參加，什么事都過度熱情。
想做到高質(zhì)量的社交，要懂得選擇，合理而禮貌地拒絕一些低質(zhì)的社交。
當(dāng)你有選擇性的去拒絕一些你不太認同的聚會時，慢慢地，他們也會不再強行邀請你。這個時候你可以選擇自己更想去，更高質(zhì)的聚會。
同時要提升自己，才能提升自己的社交圈子。
如果你自己不夠強大，許多社交都是無用的。只有等價的交換，才能得到合理的幫助。
像學(xué)姐一樣，不斷的努力學(xué)習(xí)，豐富自己的知識和內(nèi)在，才能跟更高層次的人一起交往。眼界高了，圈子更加寬闊，質(zhì)量也更高了。
//////////
我也鼓勵大家做一個冷淡的人。
過度熱情的人，一定是盲目的。冷淡者不僅擁有自由，還有自我。他們往往更明確自己的目標。享受自由的同時，其他的好處也會因此匯集。這不就是我們一直追求的狀態(tài)嗎？
自我與自由如此可貴，因而聚集的人和能量只會愈發(fā)強大。別為了融入而做違心或討好的行為。因為違心永遠得不到高質(zhì)量的結(jié)果。
文章僅代表編輯個人觀點
出品：熱浪星球
監(jiān)制：堅叔
編輯、撰文：阿粘
圖片來源：網(wǎng)絡(luò)
-End-
你可能還想看這些
GIF
內(nèi)容來自騰訊新聞
