陰陽，在中醫(yī)理論里非常重要，但很難講。因為它有很多種分類法。今天講其中很少被人提起的一種！大和小的關(guān)系，先說個我們都看得見的大小關(guān)系。

我小時候，還看不到電視，剛剛流行收音機，聽的最多的，是評書《岳飛傳》《楊家將》。對里邊描述古代軍人形象很是羨慕。當時想的是，這樣的軍人，越多越好。很久很久以后，才弄通了另一件事。

這個要分開說：一旦戰(zhàn)爭吃緊，勢必要征用大批優(yōu)秀的勞動力，同時不惜代價調(diào)用各種物資。除了在戰(zhàn)場拼命地戰(zhàn)士，還有更多的人停下手上的正常工作，投身到與戰(zhàn)爭相關(guān)的各種事情之中。

一方面，國家機器這時候空前強大，指揮全國一切有生力量全力應付戰(zhàn)爭。

另一方面，作為普通百姓，面對的是妻離子散，家破人亡。是原有的財產(chǎn)可能被瞬間搶走。是田地沒法正常耕種，要么沒有勞動力，要么背井離鄉(xiāng)沒有田地，或者是窮的連種子也沒有了。

戰(zhàn)爭同時出來兩件事，國家的暫時強大，和人民極度的苦難?？傮w而言，大規(guī)模戰(zhàn)爭，尤其是拖得時間再長一些的話，不管是人，還是物資，損失都極其慘重。歷史上，總?cè)丝趽p失超過一半的大戰(zhàn)爭比比皆是。

切入正題，成年人體有一千億個左右的細胞，數(shù)量超過任何國家的人口數(shù)量。比喻成一個國家毫不過分。人白天為了各種事情忙忙碌碌，相當于國家調(diào)動各種人力物力做各種事。晚上休息，相當于國家休養(yǎng)生息，放老百姓們回家，該種莊稼的種莊稼，該生孩子的生孩子。

國家不能支撐沒完沒了的戰(zhàn)爭，人也不能不休息。以國家來說，國家動起來，叫陽，放人們休養(yǎng)生息叫陰。以個人來說，你的日常活動叫陽，身體內(nèi)部看不見的各種生長修復叫陰。因為陰陽這兩種都是需要的，所以叫“一陰一陽之謂道”。

單說身體，對陰陽調(diào)節(jié)不良，就會白天沒精神，晚上睡不著。在中醫(yī)上叫陰陽不交或心腎不交。

人們往往重視陽，忽視陰，對身體發(fā)出的信號置之不理，還自我美化為這叫勤奮！要知道，陰出了大問題，你想勤奮也不成了。