“心理學(xué)家Ericsson的研究發(fā)現(xiàn)：決定偉大水平和一般水平的關(guān)鍵因素，既不是天賦，也不是經(jīng)驗，而是『刻意練習(xí)』的程度。

刻意練習(xí)是指為了提高績效而被刻意設(shè)計出來的練習(xí)，它要求一個人離開自己的熟練和舒適區(qū)域，不斷地依據(jù)方法去練習(xí)和提高。

為什么有的人工作10年，仍然不是專家，而有的人2年時間，足夠表現(xiàn)卓越？

表面上看是10年和2年的差距，實際上是10小時和1000小時的差距——因為真正決定水平高低的，并不是工作時間，而是真正用于刻意練習(xí)的時間。”

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突然醒悟，原來我每天正在做的就是這種事！就如每日的文字分享，其實這個就是刻意練習(xí)，練習(xí)我們的文字練習(xí)用正向意圖去與世界共振的能力；就如會務(wù)和學(xué)習(xí)……一切讓我們感到困難和不適的事物都在幫助我們突破舒適區(qū)，來變得更好！

今天有種挺微妙的感覺—— 會不斷地遇上更多新鮮有趣和美好的事物！新鮮地獲得“是個自私的人”的提示，內(nèi)心感到非常好奇，也抱著探索的心態(tài)去進行思考；去完成之前感覺有點難的任務(wù)；去踏出新的嘗試的第一步，生活似乎在慢慢地顯著改變！

終于明白多年前聽說過的話語的意思：不要讓自己太舒適了。原來是這個意思，經(jīng)由刻意練習(xí)去提升，經(jīng)由刻意練習(xí)去不斷走出心理舒適區(qū)，才能夠時刻保持警覺的探索！

感恩獲得了很多很多的恩典，生活對我如此厚愛，能遇上那么多幫助我包容我引導(dǎo)我的人，能遇上所有啟發(fā)我的事物，所有的一切都恰如其分！

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