一個人，最大的敵人是自己！
而面對自己，最大的敵人是自己的情緒！
這一點，這兩天我深有體會！
前天，發(fā)生了一件事情，把我氣壞了！非常生氣，感覺肺都要氣炸了，想罵人，甚至想打人。
看見誰都不順眼，老婆看我情緒不高，過來還沒問一兩句，就被我給罵走了，連孩子看見都不敢說話，躲的遠遠的。
我一生氣，就什么也不想做了，晚上一個人，悶在房間里，越想越生氣，連日記都不想寫了！
其實也不是不想寫，就是坐在電腦旁半天也寫不出一個字，腦子里一直想著那個事兒，想到那個人又恨的咬牙切齒，連日記班的課都懶得去聽了！
其實自己心里也很清楚，這件事馬上就會過去，損失也不大，但仍然控制不了自己的情緒！
大家都說沖動是魔鬼，一點也沒錯，在這種情形下 ，很容易做出一些出格的事情，甚至開車的時候，不由自主的油門就都會踩的很快，好多交通事故都是這樣發(fā)生的！
后來想想挺可怕的，但那一刻，自己的內(nèi)心就好像被一個魔鬼給控制了！由不得自己，甚至自己好像都變了一個人似的！
不過還算好，那天沒有做什么出格的事情，就是自己喝了一杯悶酒，第二天醒來就好多了！
事情已經(jīng)發(fā)生了，怎么都無法改變，還是想想如何應(yīng)對，怎么把損失降到最小吧！
但當天的日記沒有交，寫日記最大的障礙其實不是沒時間，或者沒素材，這兩樣只要你愿意擠，愿意找，都是能解決的，現(xiàn)在我寫日記這兩個障礙都問題不大，都能克服！如果日記沒寫，自己晚上都睡不著的，早上3點都會醒，已經(jīng)形成生物鐘了！
但是一有情緒，沒心情就完了，就是不想寫！怎么都克服不了！
關(guān)于這個問題，我在昨天早上的寫作群里，專門問了劉克老師，劉克老師不愧是萬能的姐夫，啥問題都有答案，寫作班得小伙伴們也都給我出主意，你看
大家一疏導(dǎo)，心里面就平和多了，！這個寫作班，我真是越來越喜歡了！還能心理輔導(dǎo)！
生活中，這種煩惱，憤怒，每天都會有，不斷會發(fā)生，不斷會消失，
前些日子，因為任務(wù)太重而生氣，結(jié)果這幾天一促銷，手機賣的太好了，庫存現(xiàn)在都賣空了，又為沒貨而發(fā)愁。
還是要開心點，凡事要往好處想，人生本就是一場修行，其實修行修的是什么，就是自己的心境，不以物喜，不以己悲！心態(tài)好了，什么事都可以很開心，不是還有個吸引力法則嘛！
摩卡向我推薦一本書，張德芬的《重遇未知的自己》，有空了拿來看看！
記得以前自己心情不好的時候，就會看看書，這個好習慣怎么也丟了！
看完，喜歡就評論；轉(zhuǎn)發(fā)就是愛！
我正在參加蟬禪老師組織的珊瑚邦180天文案訓練營，我是3010號手機哥劉國棟，我的qq和微信號都是47993357，歡迎一起交流。
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