導(dǎo)讀
“如實面對自己，準(zhǔn)確表達自己的感受，坦率提出自己的要求，不讓對方迷惑甚至誤解，這無疑是人與人交往的明智之舉?！?/p>
正文
先看看圈內(nèi)人對云姐的評價。
“大氣又沉穩(wěn)，一副濃濃的書卷氣?！?br>
“乍一看不那么打眼，但是很耐看，看一眼心里就安靜一點，看一眼心里就安靜一點……”
“就是這么耐聽、耐看、耐撕?！?br>
“歲月把她打磨成一支靜靜的百合，不炫耀，不奪目，靜靜的綻放著屬于自己的芳香。”
可你能想到嗎？有一天，就是這樣一個人，竟然怒了！
事情是這樣的。云姐加入了一個微課群，一共有五百人。俗話說，林子大了什么鳥都有，果然就讓云姐碰上了。
群里有一個人聲明自己愛學(xué)習(xí)，要另組織一個讀書交流群，此群只談學(xué)習(xí)，不聊閑天，這一點很對她胃口，于是云姐很高興地加入了。開始的時候云姐熱情高漲，常在群里發(fā)言，后來漸漸發(fā)現(xiàn)，群主推薦的書和她所涉及的內(nèi)容并不是自己感興趣的，于是云姐開始緘默，但一直關(guān)注著這個群。直到幾天前，云姐發(fā)現(xiàn)群主的觀點似乎有些偏頗，對某些問題的認(rèn)識很極端甚至是錯誤的，于是本著一名心理工作者的責(zé)任感，云姐沉寂多年的激情滿血復(fù)活，開始發(fā)言。
起初云姐本著平等溝通的原則，將自己所知所學(xué)一一細細道來，不厭其煩地闡述、解釋，誰知一再遭到群主的質(zhì)疑，而且語氣相當(dāng)不客氣，比如“這是你自己的想法還是從書本上搬來的？”，“我們要的是真實體會，你最好把案例拿出來說”，“如果都談書本上的東西，我們還要這個群干什么？”開始的時候云姐雖然感到被冒犯，但想到群里都是對心理學(xué)感興趣的人，被這樣誤導(dǎo)很不好，于是克制著自己繼續(xù)淡定回復(fù)，可最后事情竟然發(fā)展到被對方嘲笑的程度。終于，云姐怒了！
云姐輕易不發(fā)怒，但這次卻是忍無可忍了，于是云姐在大群里“罵人”了！當(dāng)然，以云姐的修養(yǎng)和個性，粗口是絕對沒有的，通篇措辭文雅，但態(tài)度十分明確和堅決。云姐表示自己不被尊重，感到很不爽，告訴對方已越界，自己不打算陪她玩耍下去了，最后祝福對方好運。食指輕輕一點發(fā)送，回手又刪除了該群，并將群主拉黑。因為，云姐再不想跟這樣無理的人對話。
其實很多人都遭遇過與云姐類似的經(jīng)歷，通常所見的無非就那么幾種處理方法，要么違心地曲意逢迎，要么害怕矛盾激化而壓抑自己，要么暴跳如雷破罐破摔，鮮少有如云姐那樣既坦陳了自己的感受，又表明了自己態(tài)度的。
事后云姐突然想起了某位心理學(xué)家朋友的話——“如實”。對，就是如實！如實對待別人，更加如實地面對自己，不逢迎，不壓抑，不失控。
如實是人與人交往的一個基礎(chǔ)。如實面對自己，準(zhǔn)確表達自己的感受，坦率提出自己的要求，不讓對方迷惑甚至誤解，這無疑是人與人交往的明智之舉。
當(dāng)然，如實是需要底氣的，一個內(nèi)心沒有自信的人根本無法做到如實。就像云姐遇到的那位群主，或許她并不是個粗魯之人，或許她只是擔(dān)心被人小瞧了，于是掩藏起自己的自卑，做出那種扭曲而強勢表達。當(dāng)然結(jié)果是事與愿違，不僅沒有樹立起自己的理想形象，而且成功導(dǎo)致了云姐的反感。相反，如果她能如實面對自己的不足，坦率地提出自己的要求，說“我想了解你在咨詢中的真實感受”，“我想知道書上說的和實際情況的差別”，“能否解釋一下你對XX問題的觀點”，想必情況很可能就是另一番景象了。
