人憤怒的那一個(gè)瞬間，智商是零，過(guò)一分鐘后恢復(fù)正常。

人的優(yōu)雅關(guān)鍵在于控制自己情緒，用嘴傷害人，是最愚蠢的一種行為。我們的不自由，通常是因?yàn)閬?lái)自內(nèi)心的不良情緒左右了我們。

那么，我們應(yīng)該怎么去說(shuō)呢？

一、急事，慢慢地說(shuō)

遇到急事，如果能沉下心思考，然后不急不躁地 把事情說(shuō)清楚，會(huì)給聽(tīng)者留下穩(wěn)重、不沖動(dòng)的印象， 從而增加他人對(duì)你的信任度。

二、小事，幽默地說(shuō)

尤其是一些善意的提醒，用句玩笑話講出來(lái)，就 不會(huì)讓聽(tīng)者感覺(jué)生硬，他們不但會(huì)欣然接受你的提 醒，還會(huì)增強(qiáng)彼此的親密感。

三、沒(méi)把握的事，謹(jǐn)慎地說(shuō)

對(duì)那些自己沒(méi)有把握的事情，如果你不說(shuō)，別人 會(huì)覺(jué)得你虛偽;如果你能措辭嚴(yán)謹(jǐn)?shù)卣f(shuō)出來(lái)，會(huì)讓人感到你是個(gè)值得信任的人。

四、沒(méi)發(fā)生的事，不要胡說(shuō)

人們最討厭無(wú)事生非的人，如果你從來(lái)不隨便臆 測(cè)或胡說(shuō)沒(méi)有的事，會(huì)讓人覺(jué)得你為人成熟、有修 養(yǎng)，是個(gè)做事認(rèn)真、有責(zé)任感的人。

五、做不到的事，別亂說(shuō)

俗話說(shuō)“沒(méi)有金剛鉆，別攬瓷器活”。不輕易承諾 自己做不到的事，會(huì)讓聽(tīng)者覺(jué)得你是一個(gè)“言必信， 行必果”的人，愿意相信你。

六、傷害人的事，不能說(shuō)

不輕易用言語(yǔ)傷害別人，尤其在較為親近的人之 間，不說(shuō)傷害人的話。這會(huì)讓他們覺(jué)得你是個(gè)善良的 人，有助于維系和增進(jìn)感情。

七、別人的事，小心地說(shuō)

人與人之間都需要安全距離，不輕易評(píng)論和傳播 別人的事，會(huì)給人交往的安全感。