一個選擇困難癥的糾結(jié)與自救


今天在食堂打飯的時候看到隊伍不長,心里一緊。站在兩個窗口的中間思考該吃些什么的時候,打飯的阿姨從窗戶里伸出半個腦袋來問我,“小姑娘,吃點什么???”我不好意思地沖她擺擺手,“阿姨我還沒想好,您讓別人先來吧?!?/p>

終于吃著飯的時候我就在想,或許我該寫點什么分享下有選擇困難癥是種什么樣的體驗。

經(jīng)濟學上有種叫機會成本的概念,簡單來說就是當我選擇A而放棄B的時候,B可能給我?guī)淼氖找?。當我每次面對很多選擇的時候,都會下意識地開始設想如果選了這個的話,另外幾個的機會成本會是多大。

比如說具體到一頓午飯,當飯盒里只剩下一格的時候是選那個紅燒雞腿好呢還是那個椒鹽排條好呢?更想吃排條,但是油炸的東西吃多了好像不太好,選雞腿吧啃起來又不太方便。。。其實說起來都是事后想想不甚重要的問題,人不會因為一頓排條變胖,雞腿的問題一張餐巾紙也就能解決。但當我面對它們的時總得考慮到細枝末節(jié)才分得出個上下。

當然,除了浪費時間之外選擇困難癥還有更多的不便之處。因為飯是必須吃的,才會有選A還是選B的問題。但當面對不是必須的事情的時候,就得考慮do it 還是not do it。

選擇困難癥們往往因為選擇困難,所以干脆逃避做選擇。像是上初高中的時候,每次課上老師問有沒有人想主動發(fā)言,我都會在心里與自己搏斗一番,右手蠢蠢欲動,直到有人被喊起來為止;每次才藝比賽或運動會也總是與我無關(guān)的。但看到臺上的同學羅裙飛舞或歌聲悠揚,沐浴在掌聲與燈光中的時候,那刻感到落寞的心都在叫囂著它的渴望。

于是我只能安慰自己那些事情并不重要,既不給考試加分又浪費時間。但當然不是這樣。事實是她們總是人緣很好,也少不了人愛。她們就像是暗戀小說中的?;ㄅ?,而我是女主。但與小說不同的是,現(xiàn)實中默默無聞的女主并不會因為乖而得到男主的特別青睞,而是一直沉默下去。最終活成了一個無功無過的透明人。畢業(yè)之后就變成了別人同學錄上的一頁紙,一張照片。關(guān)于我這個人的更多,沒人會記得。

當然也會像讀者現(xiàn)在可能在質(zhì)問我的一樣去質(zhì)問自己,喂,你這么想出彩那你怎么光說不動啊?

因為我是個軟弱的膽小鬼,總是害怕自己會搞砸。每當站在下決心的邊緣,同時就會開始想象如果自己在臺上唱走音或是忘了詞會是怎樣狼狽的場景,然后還未上臺便怯了場。當選擇出現(xiàn)的時候,在選擇困難癥的眼里其實并不是成功或是失敗,而是失敗還是放棄。因為潛意識里自動把成功變成了幾率最低的那個可能。

選擇困難癥還很擅長安慰自己,即使事后發(fā)現(xiàn)另一個選擇更好,即使后悔沒有去做什么事情,我也會勉強告訴自己說平平淡淡才是真。

就這樣活過了小半輩子,直到有一天驀然回首,才發(fā)現(xiàn)身后只是一片荒涼。想不起來人生中有什么特別難忘的回憶,想不起來有什么特別知己的朋友,也沒有一個真正刻骨愛過的人,生活平淡如一杯白開,還是溫的那種。當聽著身邊的朋友像我訴說著她們的榮耀輝煌的時候,心底的嫉妒會出賣我的心。

沒有人是真的甘心平庸的。

終于在一次發(fā)現(xiàn)老同學舉辦聚會卻忘了我的存在的時候,發(fā)現(xiàn)了這個吊鬼的邏輯 : 我不前進,只是因為怕失敗。而我防止失敗的方式,竟然是干脆不要開始。

意識到了這些,才發(fā)現(xiàn)如果人生就這樣一直下去了未免白白在世上走了一遭。等老了兒孫纏著我要我講年輕時的事,我可能也沒有什么說得出口的。

因此我想著改變與自救。雖然現(xiàn)在也還是個進步不大的選擇困難癥患者,但若你與我有相似的困擾,以下三點希望與君共勉?

一,允許自己犯錯。別把自己看的太重,其實有時候別人根本不會記得你的糗態(tài),你的失誤只對你自己來說是難忘的。別人笑過就算了。

二,逼自己做選擇。你知道自己會后悔會疑慮,那就在這些情緒來臨之前先一步切斷自己的退路。強迫自己舉起那只右手,你會發(fā)現(xiàn)你其實真的知道答案,你比自己想象的要強得多。且告訴自己決定已經(jīng)做下了,比起后悔不如想辦法怎么取得成功。

三,直面自己的欲望。平平淡淡不是真,你可以平凡但一定不要平庸。你就是想要的,就是想要被大家看見的,不必騙自己,藏起來得不到幸福。

或許最后還是做不成個成功的,被人愛慕的女二。但至少別讓自己后悔自己的不作為。

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