高血壓一旦出現(xiàn)明顯病癥，常常是突發(fā)性心臟病、心力衰竭、中風(fēng)等致命性疾病，好在倘若我們能重視高血壓的治療和飲食，血壓是完全可以控制的，控制住了血壓，就不會(huì)有相關(guān)危害。

占到高血壓八成的原發(fā)性高血壓的發(fā)生，與高鈉低鉀飲食、超重/肥胖、長期精神緊張等有關(guān)，改善不良生活方式和服用降壓藥是治療高血壓的主要方法，高血壓的治療和飲食相輔相成，缺一不可。然而對(duì)于大多數(shù)人來說，吃慣了厚味重味，改吃淡味，還要鍛煉減肥，并非易事，有些高血壓患者就要疑惑了，你說高血壓的治療和飲食缺一不可，可是既然吃降壓藥就能把血壓控制住，干嘛還非得限制飲食呢？下面我們就詳細(xì)說一說。

這主要有兩方面原因，一個(gè)原因是不進(jìn)行飲食等生活方式改變，血壓確實(shí)不好降到正常。

臨床上，我們發(fā)現(xiàn)有的患者高壓（收縮壓）經(jīng)藥物治療控制到正常，但是低壓（舒張壓）控制不下來。這些患者多為中青年，舒張壓升高與吸煙、飲酒、不健康的飲食等不良生活習(xí)慣以及交感神經(jīng)興奮有關(guān)。肥胖者尤其是年輕的肥胖者，更容易患舒張期高血壓，如果不減肥，不控制飲食，舒張壓很難降到正常。對(duì)于這些患者來講，健康的生活方式尤為重要。

高血壓的治療和飲食不可忽視，還有一個(gè)重要原因是，即使降壓藥能夠暫時(shí)控制住血壓，但不良的飲食習(xí)慣造成的高血脂、高血糖也會(huì)損害全身的小血管，最終還是造成重要臟器心、腦、腎的嚴(yán)重?fù)p害，危害高血壓的控制成果。這好比加高堤壩而沒有堵住小管涌，遲早大壩還是要傾塌。

高血壓患者需要理解的是，高血壓的治療和飲食，不是為了降血壓而降血壓，目標(biāo)是為了減少腦卒中、心肌梗死等嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生，中風(fēng)之后非死即殘，所以最終目的是為了獲得更長的壽命，更好的生活質(zhì)量。因此高血壓的治療和飲食二者同等重要，缺一不可。

高血壓的治療和飲食之治療是相對(duì)簡單的，高血壓主要是化學(xué)藥物治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，堅(jiān)持吃藥就可以了，在降壓藥選擇上，建議選擇長效藥，以便最大程度地降低血壓隨著血藥濃度的改變而發(fā)生的波動(dòng)，血壓更平穩(wěn)。

需要注意的是，請(qǐng)勿相信那些幾個(gè)療程就能治愈高血壓的偏方，高血壓的治療不分療程，需要終生服藥，目前最好的藥物也只能做到一天吃一次藥，不能做到治愈，少吃一次藥都有可能造成血壓反彈引發(fā)腦中風(fēng)而致命，所以一定要按時(shí)吃藥，記不住的可以使用手機(jī)來定時(shí)提醒。選擇一天一次的長效藥還有一個(gè)好處就是能減少漏服藥的情況，對(duì)高血壓患者來說，不漏服藥就是保證生命安全。

重視了高血壓的治療和飲食，做到了不漏服藥，腦中風(fēng)不幸還是發(fā)生了，怎么辦？北京同仁堂安宮牛黃丸用于腦梗塞、腦溢血的急救具有悠久的歷史，能在發(fā)生腦中風(fēng)時(shí)做最大程度的補(bǔ)救，挽救腦細(xì)胞、降低死亡率、減輕后遺癥，建議高血壓患者作為家庭常備藥，進(jìn)一步提高意外發(fā)生后的生存率及生活質(zhì)量。需要提醒高血壓患者的是，北京同仁堂安宮牛黃丸作為急救藥，服用時(shí)機(jī)是越早越好，腦中風(fēng)前兆時(shí)服用最佳，所以高血壓患者還需了解高血壓常見并發(fā)癥的前兆和表現(xiàn)，急救方法，藥物服用方法，在此篇幅有限就不一一詳述了。