? ? 生活很苦，生之不易。其實(shí)，我們的日子都是一地雞毛，甚至兵荒馬亂。與其天天沉浸在痛苦之中，不如用心去尋一份開心，愉悅自己。

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? ? 民以食為天。廚房是消除痛苦的良藥。不管日子如何，去超市買點(diǎn)兒食材，回家鉆進(jìn)廚房，一邊煎炒烹炸，一邊聽音樂。食材是有靈性的，是會(huì)反哺的，色香味俱全的美食會(huì)給你一個(gè)從感官到心靈的深深滿足和愉悅。吃飽了喝足了，所有的事都不是事！

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? ? 書是最好的營養(yǎng)品。無論多少人愛你，很多時(shí)候，我們都得單槍匹馬。書是給養(yǎng)，就像大力水手的菠菜。身心俱疲的時(shí)候，讀一讀書，就會(huì)滿血復(fù)活；遇著溝溝坎坎，讀讀書，靈感沒準(zhǔn)就不期而至了；暗流洶涌的時(shí)候，讀一讀書，破局的方法和淡定的心境，也許都會(huì)在某一個(gè)章節(jié)等著你。

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? ? 行走是性價(jià)比最高的消遣。有錢有閑的時(shí)候，就走遠(yuǎn)一點(diǎn)兒，別處的風(fēng)景，會(huì)打開你的心，愉悅你的眼?？纯瓷剿?，品品美食，感受一下異地風(fēng)情。出行歸來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的精神好的不得了。無錢無閑的時(shí)候，就去附近的公園坐坐。看看花花草草，和天真爛漫的小孩子，再逛逛賣烤串和煎餅果子的小攤子……然后揚(yáng)起手，讓風(fēng)滑過，不悅也就那么滑過了。

? ? 無論怎樣，開心最好。

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