今天是什么日子
起床:7:30
就寢:23:00
天氣:風(fēng)
心情:開(kāi)心
紀(jì)念日:今天把東西搬走
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:
1.紫微斗數(shù)筆記到天相星
2.讀番茄工作法:計(jì)劃追蹤記錄處理可視化
3.更新了紫微斗數(shù)目標(biāo)版本
改進(jìn):
1 必須嚴(yán)格按照25分鐘學(xué)習(xí)5分鐘放松(放松不是聊天看新聞)這樣適應(yīng)下來(lái)才能夠保證高度完成認(rèn)為
2 將四個(gè)25分鐘為一組,然后可以休息30分鐘作為獎(jiǎng)勵(lì),這樣就可以不用擔(dān)心沒(méi)有時(shí)間刷刷朋友圈了吧
習(xí)慣養(yǎng)成:
1晨間日記
2日復(fù)盤(pán)
3已經(jīng)成功不看電視劇小說(shuō)來(lái)浪費(fèi)時(shí)間了
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
1紫微斗數(shù)50%
2讀書(shū)30%
3三合一0
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
番茄工作法等讀完之后輸出
健康·飲食·鍛煉
無(wú)人際·家人·朋友
1.和室友不對(duì)付,因?yàn)槲蚁掳嗤恚齻兿訔壩页沉?,但是時(shí)間點(diǎn)不一樣也不能怪我,我11點(diǎn)下班也很累啊,還好我離職了,還有三天,換個(gè)正常工作
2.和男朋友關(guān)系越來(lái)越好了
工作·思考
下次找工作還沒(méi)有太具體的目標(biāo),應(yīng)該是找個(gè)出納吧
最美好的三件事
1.紫微斗數(shù)在努力
2.每日能夠堅(jiān)持讀書(shū)了很棒
3.晨間日記持續(xù)更新
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
1.晨間日記偶爾一兩天間斷應(yīng)該也是因?yàn)槲夷翘煊惺虑榘桑贿^(guò)現(xiàn)在是養(yǎng)成了早上醒來(lái)就打開(kāi)簡(jiǎn)書(shū)的習(xí)慣
2.紫微斗數(shù),心理學(xué),教練技術(shù)能不能完美的結(jié)合在一起呢???