健康、關(guān)系、成長,你怎么排序?

前段時(shí)間跟語音寫作老師聊天,他講到了成長的順序:

健康第一,關(guān)系第二,成長第三

之前覺得這三件都特別重要,但是卻沒有明確地去排個(gè)序,所以很多時(shí)候會(huì)覺得混亂,老師這樣排序,細(xì)想覺得特別有道理。

健康第一

我小時(shí)候體質(zhì)差,爺爺總是對(duì)我說,身體是革命的本錢,告訴我要注意身體。

年輕時(shí)的我因?yàn)轶w質(zhì)差,是個(gè)藥罐子。那時(shí)不管在哪上學(xué),總能快速熟悉當(dāng)?shù)蒯t(yī)院,因?yàn)槲铱偼桥堋?/p>

那時(shí)候的我總在求醫(yī)上花上很多時(shí)間,加上睡眠不好,特別容易累,整個(gè)人沒什么生氣,同時(shí)心理充滿了不安全感,特別怕自己會(huì)得什么大病。

后來確實(shí)因?yàn)榭戳颂噌t(yī)生而沒什么效果,所以對(duì)最后接觸的那個(gè)老中醫(yī)說的話特別敏感:你應(yīng)該學(xué)會(huì)去調(diào)理自己的身體。

從哪以后,我開始逛論壇、看書,用休息、飲食、艾灸等方式調(diào)理自己的身體,竟然在一年左右的時(shí)間,把自己身體之前的問題都調(diào)理好了,我成了一個(gè)充滿活力的人。

因?yàn)檎莆樟艘惶鬃约荷眢w的調(diào)理方式,所以我覺得人生充滿了掌控感?,F(xiàn)在已是二寶媽的我,整體身體狀況良好,吃飯規(guī)律,睡眠良好,精力充沛。

想想,如果現(xiàn)在的我,身體還是自己調(diào)理前的狀態(tài),我想生活會(huì)一團(tuán)糟。因?yàn)樯眢w的問題而耗費(fèi)我大量的時(shí)間,我無暇顧及先生和小孩,而且因?yàn)樯眢w給自己帶來的不安全感,會(huì)讓自己患得患失,這種狀態(tài)必然影響自己的家庭關(guān)系和工作。

因?yàn)橹八幑拮拥慕?jīng)歷,我特別理解健康的重要性。健康是幸福生活的基礎(chǔ),只有照顧好自己才有可能兼顧其他。

關(guān)系第二

哈佛大學(xué)幸福課里面提到,人際關(guān)系是影響一個(gè)人幸福的最重要因素,可見人際關(guān)系的重要性。

人際關(guān)系的重要性,源于關(guān)系的長久性,以及對(duì)生活質(zhì)量的影響。

我們最重要的關(guān)系是親密關(guān)系和親子關(guān)系(包括與孩子的關(guān)系和與父母的關(guān)系),對(duì)絕大部分人來說,這兩種最重要的關(guān)系伴隨我們一生,并對(duì)我們一生有深遠(yuǎn)的影響。

我有個(gè)明顯的感覺,跟先生吵架以后,我常常有一兩天的時(shí)間會(huì)感覺心理特別低落,做什么事情都提不起勁兒。

我開始不斷關(guān)注親密關(guān)系的書籍,去了解我自己,去了解我的先生,去分析他的需求,我的需求,我們吵架的原因。

因?yàn)閷?duì)親密關(guān)系有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),因?yàn)閮蓚€(gè)人共同的努力,所以總體我們的關(guān)系越來越好了。

發(fā)現(xiàn)我們關(guān)系更好了以后,整體的工作和生活都順暢了許多。

關(guān)于親子關(guān)系,現(xiàn)在我們家倆小朋友還比較小,親子關(guān)系更多的是陪伴和引導(dǎo)。

我一直在想,我一定要趁他們年幼的時(shí)候珍惜更他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)光,給他們更優(yōu)質(zhì)的愛,給與他們更科學(xué)的引導(dǎo)。

因?yàn)榻o了他們足夠的愛,他們才會(huì)更有力量,也更能愛他人。

因?yàn)榻o了小孩足夠的愛,他們逐漸長大,離我們的生活越來越遠(yuǎn)的時(shí)候,才能更加平靜和坦然地接受。

所以,增進(jìn)親密關(guān)系和親子關(guān)系是我這段時(shí)間特別重要的課題,我的主要空余的時(shí)間也花在這。

成長第三

成長其實(shí)是一個(gè)比較廣泛的概念,廣義來說,讓自己變得更健康,讓自己身邊的關(guān)系變得更好,都是一個(gè)成長的過程。

這里的成長,我想是相對(duì)狹義的概念,是指自己認(rèn)知、能力的提升,或者自我精進(jìn)。

我一直覺得自己成長是相對(duì)比較慢的,走走停停,但總體我能看到自己明顯的進(jìn)步。

之前我常常會(huì)抱怨,自己怎么成長得那么慢,但現(xiàn)在想想,因?yàn)槲乙恢痹诩骖櫸业慕】岛完P(guān)系。

總體來看,不管是我的健康狀態(tài)、我身邊的重要關(guān)系都是在往好的方向發(fā)展。同時(shí)我能感覺得到自己在成長,我對(duì)自己的了解,我的反思能力都在不斷加強(qiáng)。

想想這些,我心里終于比較釋然了。

雖然我也非常希望自己能快速成長起來,但是很多時(shí)候,慢慢來,比較快。當(dāng)我們能更多的兼顧我們的健康、關(guān)系和成長,雖然可能走得不是那么快,但是每一步都很穩(wěn),很扎實(shí)。

健康第一,關(guān)系第二,成長第三,這排序并不是絕對(duì)的。不同的時(shí)間段,我們或許會(huì)有不同的偏重。

總體來看,我覺得這個(gè)排序是特別合理的,這種排序能很好地指導(dǎo)我們中的選擇,并讓選擇清晰明了,而不會(huì)患得患失。

健康、關(guān)系、成長,你是怎么排序的呢?

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