喜歡這樣一種感覺，

就是在每天睡到自然醒之后，

微笑著起床，

開始整理自己一天的生活！

在被疫情困在家的這段時(shí)間里，

我每天主要專注于兩件事--

吃飯和運(yùn)動(dòng)。

之前就一直有個(gè)“馬甲線”的夢(mèng)想，

但是從18年下載keep之后，斷斷續(xù)續(xù)地運(yùn)動(dòng)，馬甲線從來沒光顧過，

嘿嘿，究其原因，主要是邁得開腿，但奈何管不住嘴呀，

每天雖然說在運(yùn)動(dòng)，但吃的遠(yuǎn)比消耗得多，

畢竟美食不可辜負(fù)呀！

小龍蝦和夏天最配哦

這次跟隨keep一起運(yùn)動(dòng)，

是從2月底開始的，

那個(gè)時(shí)間正是在家待到自我懷疑的時(shí)間，

覺得不做點(diǎn)什么，就總是心慌，于是把精力都放在了運(yùn)動(dòng)上，

每天運(yùn)動(dòng)打卡，看著一次次的記錄，真的很有成就感，

我也相信，每次的汗水都不會(huì)是白流的！

2月底到5月初是在家運(yùn)動(dòng)，

每天不僅跟著keep學(xué)習(xí)，

晚上還在村里的廣場(chǎng)上跳跳廣場(chǎng)舞，真的是一種很舒適的狀態(tài)。

慚愧的是，什么也沒幫媽媽做，一天三餐都是媽媽準(zhǔn)備好的，

所以也導(dǎo)致那段時(shí)間吃得多，嘻嘻嘻（害羞臉）

五月中收到公司說要復(fù)工的通知，

于是在二十多號(hào)就來了廣州，

在等待上班的日子里，運(yùn)動(dòng)沒落下，飲食也花了不少心思。

家里有位錢大廚，

每天陪我一起運(yùn)動(dòng)，

并且會(huì)跟我一起討論一天三餐的飲食規(guī)劃，

因?yàn)槲以缟闲训迷纾栽绮鸵话阄襾頊?zhǔn)備，

午餐和晚餐就交給他了，

嘿嘿，這廚藝從沒讓我失望。

不信，你們看看圖！

營(yíng)養(yǎng)早餐

早餐：紫薯+蘋果+脫脂純牛奶

（悄悄告訴你們，飽腹又營(yíng)養(yǎng)，還不會(huì)長(zhǎng)胖）

美味午餐

午餐：

炒四季豆

上海青炒花菇

胡蘿卜金針菇燜咸鴨

（四季豆是這幾天出鏡最高的一個(gè)菜，因?yàn)槭俏覀兺羞\(yùn)帶過來的——來自媽媽的愛，筆芯

咸鴨是我們自創(chuàng)的一個(gè)菜，因?yàn)橹安恢涝趺醋?，就隨便加了點(diǎn)配菜，結(jié)果味道真的不錯(cuò)，可以說是中午三個(gè)菜里味道最好的一個(gè)了，其他倆菜中規(guī)中矩吧，噓~別讓錢大廚聽見了，不然我明天可能就沒菜吃了）

精致晚餐

晚餐：芹菜香干，青椒肉絲，空心菜

（這三個(gè)菜我都愛吃，直接導(dǎo)致吃撐了，還好做運(yùn)動(dòng)消耗了一點(diǎn)，而且在攝入范圍內(nèi)，嘻嘻嘻，不用擔(dān)心啦）

好啦，吃飽喝足，我要去刷碗了。我倆在家的默契就是他做飯，我刷碗，男女分工，互相配合，他享受做飯的樂趣，我也享受讓一切歸于干凈整潔的成就感。

房子是租來的，但生活是自己的，感恩有人相伴，讓柴米油鹽醬醋茶的瑣事也變得有滋有味！