推薦理由：
近年來，霸凌事件層出不窮，有的甚至能毀了人的一生。作者從校園、家庭和職場(chǎng)三個(gè)角度講述了霸凌給人帶來的傷害，觀點(diǎn)鮮明，有理有據(jù)。并呼吁大家勇敢地對(duì)霸凌說“不”。愿世間再無霸凌，所有人都能被溫柔以待。贊同并推薦閱讀！
每個(gè)霸凌者，心里都住著一只魔鬼。當(dāng)魔鬼作祟時(shí)，人間哀鴻遍野。
“霸凌” 通常是指人與人之間權(quán)力不平等的欺凌與壓迫，它一直長(zhǎng)期存在于社會(huì)中，包括肢體或言語的攻擊、人際互動(dòng)中的抗拒及排擠，也有可能是類似性騷擾般的談?wù)撔曰驅(qū)ι眢w部位的嘲諷、評(píng)論或譏笑，或者是因嫉妒等個(gè)人原因?qū)ζ溥M(jìn)行辱罵和諷刺。
霸凌給受害者帶來的恐懼、絕望以及傷害，是他們無法掙脫的噩夢(mèng)，甚至有人窮盡一生都無法治愈。對(duì)于霸凌，我們要始終勇敢、堅(jiān)決地說“不”！
校園霸凌如跌恐怖地獄，恐懼絕望如影隨形
據(jù)聯(lián)合國(guó)教科文組織研究報(bào)告，全世界每3名學(xué)生就有1名曾遭欺凌。校園霸凌現(xiàn)象不容樂觀。
東野圭吾在《惡意》中有這樣一句話：“就好像某天突然被貼上惡魔的符咒一樣，校園暴力事件就這么開始了。
“如果高中時(shí)我沒有輟學(xué)，現(xiàn)在的我會(huì)過著怎樣的生活呢？”美云時(shí)常感慨。
幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。美云就是那個(gè)不幸的人，性格內(nèi)向的她，一直被同學(xué)欺負(fù)。
美云被取綽號(hào)“霉運(yùn)”受排擠，說與美云在一起就會(huì)倒霉，所以她沒有朋友。抽屜里、被窩里經(jīng)常有毛毛蟲、蟑螂等東西，潑冷水、鎖廁所、下跪扇耳光等，美云一直活在恐懼中，惶惶不可終日。
告訴父母，父母只當(dāng)是小孩子間的打打鬧鬧。告訴老師，只會(huì)招來更狠厲的報(bào)復(fù)。日復(fù)一日，噩夢(mèng)般的生活讓她活在地獄中，只想逃離，忍受不了折磨的她在高二時(shí)輟學(xué)了。直到如今，仍走不出當(dāng)初的陰影，這使她變得極度自卑。
近年來，校園霸凌事件層出不窮。“河北涿鹿6名學(xué)生圍毆1名女生”“四川新津一男生在7分鐘內(nèi)遭到多人數(shù)次踢打扇巴掌”“云南一女孩遭受多人拳打腳踢”“南通15歲少年被兩人毆打致死”等。案件觸目驚心，讓人心痛又憤怒。
校園霸凌何時(shí)休？校園本是一方凈土，是學(xué)子求學(xué)地方，堅(jiān)決對(duì)校園霸凌說“不”，還學(xué)子們一個(gè)安寧安全的學(xué)習(xí)環(huán)境！
家庭霸凌猶陷絕望牢籠，窒息崩潰時(shí)常造訪
“真是倒了八輩子霉了，娶了你這個(gè)掃把星，老陳家要斷了香火了……”鄰居婆婆又在辱罵紅姐。
紅姐年近四十，有三個(gè)女兒，但因生不出兒子，時(shí)常遭婆家人冷眼相待，辱罵更是家常便飯。
言語雖無法傷肉體，卻傷人于無形，是最鋒利的武器。如果紅姐還嘴，則會(huì)招來更惡劣的言語攻擊。紅姐只敢在夜里痛哭，慢慢舔舐自己的傷口。
“生不出兒子，你還有臉哭？”丈夫不但不安慰，還一耳光扇過來?？嗖豢把缘纳顣r(shí)常讓她崩潰，朋友勸她不要忍氣吞聲，家暴只有零次和無數(shù)次。
最后紅姐選擇勇敢地站起來，為自己為女兒向家暴說“不”！經(jīng)過居委調(diào)解，家庭關(guān)系得以緩解。
近年來，因家庭霸凌輕生或喪命的例子不在少數(shù)。還記得漳州石春梅嗎？因公婆長(zhǎng)期辱罵甚至暴打，絕望之下攜年幼二子跳河身亡。還有今年8月，福建34歲女子因口角糾紛被公公殺害，讓人惋惜走又痛切。
本是溫暖港灣的家，為何總是傷人？最近，電視劇《小敏家》火了。“小敏家吵架太窒息了”這一話題更是引發(fā)2.2億網(wǎng)友的共鳴。一個(gè)家庭最大的悲哀是不會(huì)好好說話。
家庭霸凌何時(shí)休？家是溫暖的港灣，是表達(dá)愛的地方，堅(jiān)決對(duì)家庭霸凌說“不”，給家人們一種溫馨和睦的生活氛圍！
職場(chǎng)霸凌如墜無底深淵，委屈壓抑一路相伴
小李住院了，原因是酒精中毒。
“喝，干了！干了！小子不錯(cuò)呀，酒量挺好”……忍著胃里翻江倒海的痛苦，小李終于成功地拿下了單子。
不知從什么時(shí)候起，喝酒已經(jīng)成為商業(yè)談判的“正?！绷鞒?，你的心誠(chéng)不誠(chéng)，就看你的酒喝得多不多。
酒桌文化，已成為職業(yè)霸凌的遮羞布。還記得南京那位為了業(yè)務(wù)應(yīng)酬，倒在地鐵里嘔吐不起的男人嗎？他抱著妻子不斷道歉的模樣，曾讓很多人淚目。
困于職場(chǎng)酒桌文化的人，活得卑微又惶恐。小李拿身體健康為代價(jià)拼來的業(yè)績(jī)，時(shí)常遭其他同事妒忌。他們處處排擠他，小李每每笑臉相迎都遭冷眼相待，心里很委屈，待在辦公室時(shí)常常壓抑得喘不過氣來。
抱頭下跪、喝馬桶水、扇耳光、煙頭燙臉……近來，類似奇葩的職場(chǎng)霸凌事件時(shí)常出現(xiàn)，不但傷害性大，而且侮辱醒極強(qiáng)，突破人倫底線，甚至觸碰法律紅線。職場(chǎng)霸凌，正在摧毀著年輕人的夢(mèng)想。
職場(chǎng)霸凌何時(shí)休？職場(chǎng)是追求夢(mèng)想，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的地方，堅(jiān)決對(duì)職場(chǎng)霸凌說“不”，還職場(chǎng)人一個(gè)自由和諧的奮斗場(chǎng)所。
雪崩時(shí)，沒有一片雪花無辜。
面對(duì)霸凌，不管是被霸凌者還是旁觀者，都要始終勇敢、堅(jiān)決地說“不”！
馬丁·路德金說：“歷史將記取的社會(huì)轉(zhuǎn)變的最大悲劇不是壞人的喧囂，而是好人的沉默。”
愿世間再無霸凌，所有人都能被溫柔以待。
