周梅11.12日周一天使班能量池分享

親愛的伙伴們大家晚上好,我是10組組長周梅。就在前不久我參加了易效能在重慶的一階線下課,實(shí)現(xiàn)了今年對自己定下的目標(biāo)之一。所以在這里分享一點(diǎn)自己的收獲給大家,希望也能給大家?guī)硪恍椭?br>

因?yàn)闀r(shí)間有限,我就挑課上對我感悟最深的幾個(gè)點(diǎn)分享一下:

1、對工具的使用有了較清晰的認(rèn)識(shí):因?yàn)槲沂前沧渴謾C(jī),所以只能用安卓軟件,以前對奇妙清單的使用只停留在收集的作用上,其它功能硬是捉摸不清,并且也不懂得排程和執(zhí)行,因此收集了大量事件卻并沒有去做。在課上通過葉老師的講解和教練的指導(dǎo),建立了清單系統(tǒng)和項(xiàng)目管理,瞬間清空了收件箱:刪除不重要,推遲不緊急,剩下緊急的立馬做。每天查看緊急和待定事件,從里面挑選青蛙去完成,并將收件箱里的事件排程清空,有必須要做和時(shí)間節(jié)點(diǎn)的就放入日歷,而首先就要關(guān)注日歷里的事件,其次才是清單。

2.理解了什么叫多維度思維:課上葉老師有一個(gè)讓我們收拾桌面的環(huán)節(jié),這個(gè)環(huán)節(jié)中第四組受到了葉老師的表揚(yáng),有其它組表示不服,葉老師只說了一句話:中看不中用。因?yàn)槿~老師之前的條件是說讓我們把所有東西都放進(jìn)桌面上的框子里,后面讓我們拿出來再又放一次,結(jié)果依然是全放進(jìn)了框框里,雖然看上去很整潔,而要用到的東西卻不在手邊,要拿的時(shí)候又會(huì)翻箱倒柜一團(tuán)糟。所以正確的做法是不用的東西放框里,要用的東西整齊的放手邊,隨取隨拿,高效而整潔。凡事要從多維度去思考

3.完成所有事是一種?。何覀兇蠖鄶?shù)人是不是都有一個(gè)想法:等我做完手里的事就可以去旅游了,去放松一下了或者干嘛干嘛了……是不是這樣,大錯(cuò)特錯(cuò),事情永遠(yuǎn)是做不完的,我們每天雖說要工作8小時(shí),而真正高能的時(shí)間不過一兩個(gè)小時(shí),只要我們將80%的精力集中在20%的重要事情上,利用好這高能的一兩個(gè)小時(shí)就無往而不勝!所以記?。鹤鐾晁惺率且环N病,得治。我們應(yīng)該找到對自己最重要的事情去聚焦并持續(xù)做,從專注做一件重要的小事開始,比如說早睡早起。

4:葉老師以身施教的教育方式:葉老師對我們講的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都是他自己運(yùn)用并實(shí)踐過來的,做到了真正的知行合一,尤其是對孩子的教育,用葉老師的話說就是:我家的孩子就是別人家的孩子。兩歲開始認(rèn)字兩千個(gè)、同樣用番茄吃青蛙,九歲之前滑雪橇黑段高手、十一歲之前學(xué)會(huì)做蛋糕,畫油畫,潛水,并開有自己的蛋糕店,接下來即將舉行畫展。太神奇了有沒有,這便是父母的高度就是孩子的起點(diǎn)的最佳體現(xiàn),我們又有什么理由不努力!

課程里面的知識(shí)點(diǎn)遠(yuǎn)不止這些,我吸收到的也只是一些皮毛而已,所以想要更精進(jìn)就必須得持續(xù)泡在易效能,一定不能掉隊(duì)。

最后我用最近剛看的一本書里提到的一個(gè)理論做總結(jié),叫紅皇后效應(yīng)。紅皇后效應(yīng)出自因《愛麗絲夢游仙境》一書而聞名于世的作家劉易斯.卡羅爾的另一本小說《愛麗絲魔鏡之旅》。紅皇后是小說中的女王,也是國際象棋中的棋子之一,是奔跑高手。她對不論怎么跑也跑不出去一步的愛麗絲說:為了保住自己的位置,就要用全力奔跑;要想去別的地方,就要用比現(xiàn)在至少快兩倍的速度奔跑。也就是說,若沿逆行的滾梯往上走,即便是跑步前進(jìn),如果速度不夠快,結(jié)果還是停在原地;如果自己的速度與周邊環(huán)境變化一致,就只能是在原地踏步,無論如何都無法向前邁進(jìn)。最終的結(jié)果便是在原地停留,如同沒有變化。紅皇后效應(yīng)告訴我們要想離開相差無幾的競爭環(huán)境,僅僅不停歇的奔跑是不夠的,還需要付出兩倍以上的努力才能夠?qū)崿F(xiàn)。所以當(dāng)我們沒有得到變化時(shí),付出的努力沒有得到回報(bào)時(shí),我們就應(yīng)該好好想想是不是我們付出的努力還不夠。若想有改變,光努力還不行,至少要比現(xiàn)在努力多兩倍以上才行。我們做到了嗎?

我的分享就到這里,謝謝大家!

圖片發(fā)自簡書App

我在線下二組擔(dān)任組長,這是我們的合影,張大軍教練是我們的代班教練,90天我們一起踐行,一起成長!

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