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前幾日在公共號看到這樣一個文章:
50歲阿姨健身20年，身材堪比18歲少女！
然后下意識低頭摸了摸自己的肚子，竟然還不如一個五十歲的阿姨。曾經(jīng)有多少時刻，看到漂亮的收腰裙子，卻沒有勇氣購買，因為那種裙子只會讓自己肥胖的水桶腰暴露無遺。然后默默選擇森系的寬松款，并且一再告訴自己，這種舒適的才是適合自己的風(fēng)格?？墒切闹羞€是對收腰的裙子有所期待。
剛?cè)胂牡臅r候，體重幾乎飆升到115斤，日積月累的結(jié)果。
在高中之前我也曾經(jīng)是個瘦子。最沉不過95斤，當(dāng)時163cm的身高。而高中十點半晚自習(xí)回家后的零食一個月就讓我輕松長了十斤，此后體重就一直在110上下。但也并沒有因此特別討厭自己。只是有點微胖，偶爾也會刻意節(jié)食減肥，體重掉到105就幾乎極限，然后又開始放松，就不會嚴(yán)格控制自己的飲食，如此往復(fù)循環(huán)。
這種感覺說不上多壞，就是會有一種挫敗感。
雖然寬松的衣服讓自己看起來也說得過去，但始終無法達(dá)到滿意的程度。所以在商場看到收腰的裙子也只是看看而已，然后看到其他擁有好身材的姑娘穿著顯身材的衣服總是忍不住贊嘆，好女神，好身材啊。而自己呢，只能繼續(xù)穿著如同智障兒童一般的衣服。
我們有時候做不到讓自己滿意，可能是因為沒有那么想要做那件事情吧。
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在食堂里，經(jīng)常會看到一些胖胖的姑娘餐盤中放著很多肉大量的食物，不禁會感到惋惜。也許這種感覺是有些多管閑事，人家過著什么樣的生活與我無關(guān)，但是你的生活真的沒有受到體重的影響么。
也許這種情緒也并不全是出于為人，而是給自己敲了一記警鐘。
姑娘，我們都只有一次年輕，如果我們現(xiàn)在不去努力讓自己擁有最好的身材，穿上漂亮的衣服，展示出最好的自己，那么還要等到什么時候呢？可以讓自己想穿什么樣的衣服就穿什么衣服，而不受身材的限制，這不是為了吸引他人的目光，而是讓我們擁有一種絕對的選擇權(quán)，從內(nèi)心獲得一種愉悅，這是對自我的認(rèn)同。
意識到這點，我有時會去操場跑步，不僅是為了減肥，也是為了健康。跑步時把手機中的音樂開到最大音量，我就是操場上自帶BGM的少女啊~但是跑完又沒地方洗澡總會成為自己的借口。后來，索性就在健身房辦了張卡。
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在健身房里，有時會遇到去健身的中年婦女。有些阿姨在瑜伽課上的游刃有余讓我自慚形愧，當(dāng)然，也會看到一些肚子上的皮膚松弛垂下的阿姨。其實，在四五十歲的時候想成為什么樣的女人，取決于現(xiàn)在做出怎樣的決定。
剛開始健身的時候確實比較困難，看到跑步機上的里程數(shù)上升的同時，心里也在經(jīng)歷著挑戰(zhàn)。1千米，2千米，3千米...“算了吧，今天就到這里了”，“不跑了不跑了...”想放棄的聲音此起彼伏?？墒强吹讲鳖i上沁出細(xì)細(xì)的亮晶晶的汗珠，心中是有愉悅感的。甚至在看到旁邊的女孩都在快走，而自己還可以堅持跑步的時候，一種優(yōu)越感總會在心中冉冉升起。此后，每次去健身房之前，總會給自己定下一個比上一次多一些的目標(biāo)。
在某一次跑完4k米的第二天，站在電子秤上的我不禁感到驚喜，兩天瘦了7斤。
最近在看村上春樹的《當(dāng)我跑步時，我談些什么》。喜歡村上春樹的文字，從中看到了一種生命的態(tài)度，并且對跑全馬有了一種期待。當(dāng)然并不是說，勸大家都去跑步，人各有所愛，找到適合你的方式就好了。
愿你在最好的年紀(jì)，擁有最好的身材。
