從書本學(xué)到的知識(shí)，要多實(shí)踐，才會(huì)用的得心應(yīng)手，才能真正改變自己，養(yǎng)成新的習(xí)慣。
《自控力》
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《習(xí)慣的力量》
事實(shí)上我一直知道，完成打卡不能結(jié)營。但還是會(huì)下意識(shí)選擇忽視積分規(guī)則。
拖延的后果，也問過自己，當(dāng)時(shí)以為自己可以接受的，但是真正面臨的時(shí)候，卻無比在意無比焦慮。這反應(yīng)了，我把“未來的自己”想的太美好了。“現(xiàn)在的自己”以及“未來的自己”的認(rèn)知差距還是很大。
我的行為模式是，對(duì)未發(fā)生的事情總是預(yù)估較好的情況，從而從心底里開始松懈，實(shí)際上，我的實(shí)力和我的預(yù)估還有很大的差距。
