曾聽一個(gè)二胎全職媽媽說(shuō)起自己最初做正面管教講師時(shí)所遇到的種種阻礙。其中一點(diǎn)讓我印象深刻，她說(shuō)，周圍人都在質(zhì)疑：“你為什么不在家好好帶孩子？”
親子講師是一份自由職業(yè)，按照正面管教的課程設(shè)計(jì)，大多數(shù)講師的課程安排，是一個(gè)月開一期課，而一期課只需要占用每周的半天時(shí)間，連續(xù)6周。當(dāng)然，這半天之下，還有無(wú)數(shù)犧牲休息換來(lái)的備課時(shí)間。
可是這又怎樣？全職媽媽帶娃之余做自己的事情就不是好媽媽了嗎？
當(dāng)時(shí)她在這種質(zhì)疑之下，也開始懷疑自己，但很快就覺得沒(méi)有必要。她清晰又篤定地相信，每一個(gè)人的最高需求都是實(shí)現(xiàn)自我。我們無(wú)需壓抑它，否定它，做媽媽和追求自我永遠(yuǎn)不是矛盾體。相反，有自我追求的媽媽能給孩子樹立好的榜樣，也更能給孩子輕松且智慧的愛。
她的例子也讓我想起了自己生活中也曾遭遇的種種道德綁架。除了“追求自我=自私”之外，還有一種叫做“做完美媽媽”的陷阱。
媽媽沙龍聚會(huì)時(shí)，有這樣一位媽媽。
有人訴說(shuō)自己孩子一直夜奶，這位媽媽會(huì)發(fā)出不可思議地感嘆：“什么？都一歲多了還夜奶？我家6個(gè)月就斷了！”
有媽媽抱怨孩子不愛吃飯，她一副“你這媽媽這么當(dāng)?shù)摹钡谋砬椋缓鬅崆榕c我們分享自家娃每天自己吃飯還倍兒香的視頻，再配上花樣食譜教程。
有媽媽苦惱孩子脾氣大，自己時(shí)常搞不定，這位媽媽表示完全不能理解：“一定是你沒(méi)做好”,順帶奉上自己的“馭娃技巧”。
最初我們都認(rèn)為她是個(gè)完美媽媽，佩服不已。但久而久之卻覺得不對(duì)勁，她家娃難道沒(méi)有絲毫的“缺點(diǎn)”嗎？還是她一直以“完美媽媽”的標(biāo)準(zhǔn)苛求自己，又以同樣的標(biāo)準(zhǔn)苛求孩子與別人？再之后，我們?cè)絹?lái)越抵觸，甚至不敢在她面前說(shuō)出自家娃“真實(shí)且時(shí)而失控”的狀態(tài)，因?yàn)樗牡赖陆壖芸傋屛覀兙趩什灰选?/p>
你們身邊有沒(méi)有這樣的人？他們認(rèn)為“媽媽=圣母”，你不該追求自己的時(shí)間，再有自己的愛好與享樂(lè)。你應(yīng)該會(huì)做飯，能干家務(wù)，精通育兒，你應(yīng)該溫柔且有耐心不帶絲毫的負(fù)面情緒。一旦你稍有偏離，他們就會(huì)拿出那句：“你是怎么當(dāng)媽媽的？”
如果有，請(qǐng)遠(yuǎn)離。
任何時(shí)候我們都要相信，媽媽輕松快樂(lè)的心態(tài)才是我們能給孩子最好的禮物。
要做到這點(diǎn)，就需要接納不完美，看見并肯定自己的欲求。
Q媽一直是我們媽媽群里“低齡寶寶養(yǎng)育”方面的權(quán)威。那次一位寶媽問(wèn)起何時(shí)該給孩子斷夜奶，Q媽詳細(xì)地回復(fù)了她。我們都在感嘆她的科學(xué)育兒。她卻大方坦白其實(shí)自己并沒(méi)有做得如此完美，小Q近兩歲了還在夜奶，她分享的只是她的前車之鑒，希望媽媽們不要重蹈覆轍而已。
她說(shuō)，第一次當(dāng)媽媽，難免會(huì)犯錯(cuò)。
坦誠(chéng)自己的不完美是需要勇氣的?？梢坏┬兜暨@個(gè)包袱，放下這種綁架，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的狀態(tài)會(huì)更加平和，對(duì)孩子也沒(méi)有了“他一定要完美，否則就是我失敗”的執(zhí)念。
除此之外，我們也要學(xué)會(huì)覺察、肯定自己的欲求，并有意識(shí)地自我疏解。
北方城市的冬天，霧霾嚴(yán)重。我和心心在家被困好幾天不能出門。整天在做飯收拾家務(wù)及絞盡腦汁陪孩子玩之間輪軸轉(zhuǎn)之后，我的心情極其壓抑，沒(méi)有更多的能量再去給予。
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，寫心情日記就是最好的治愈。孩子睡著之后，我泡上一壺茶，坐在電腦前，一字一句的敲下自己的心情，與自己安靜對(duì)話。不責(zé)怪自己，只是覺察，理解。當(dāng)我寫下所有的感受之后，我的負(fù)面情緒就被放下了，然后我鼓勵(lì)自己：“明天又是嶄新的一天?！?/p>
每個(gè)人都有自己的治愈途徑，或許是追一部劇，或許是找朋友聊天，或許是為自己做一份精致的下午茶點(diǎn)，享受與自己的獨(dú)處時(shí)光。形式是怎樣不重要，重要的是當(dāng)媽了之后，還記得要愛自己，把自己放在第一位。
當(dāng)我們這樣做時(shí)，我們才能擁有滿滿的能量去愛孩子與家人。
而“圣母”一般的媽媽，看似是負(fù)責(zé)且無(wú)私的形象。實(shí)則會(huì)在失去自我之后，不斷地向周圍人索取，讓另一半及孩子為自己的人生負(fù)責(zé)，使他們充滿愧疚感，向他們灌輸“回報(bào)思維”，用愛去控制家人。這樣的愛容易走向愚蠢。
希望所有的媽媽們，都不要為這些道德綁架所束縛，勇敢地為自己，重視自己的感受，不苛求地輕松上陣。
