【早起】5：00起床，蹲著聽早課:育心家人日記分享。早課后燒開水，蒸紅薯雞蛋，煮全家159早餐粥。

【讀經方法】累積式137學習法。

【累積讀經周期】第54周，第4天。

【育心運動】貞爸日間運動豎臥撐67，掄胳膊137，人龍功47。

【讀經內容】

含貞跟讀經典:《黃帝內經》素問第9；《詩經? 》小雅5；《唐詩三百首》151-160；《易經》1；《新概念英語》49

貞爸誦讀經典:《易經》 系辭上傳7-12；《道德經》11-20；《孝經》9-12。

【含貞歷險記】

23日，星期二下午3點半，我接到貞媽微信要我接含貞回家，我感到疑惑。隨后貞媽說含貞在幼兒園嘔吐，老師讓接回家休息。

我4點鐘感到幼兒園，接到含貞和老師了解情況：含貞午睡醒來后，大概14點40分，準備吃南瓜粥的時候就開始肚子疼，隨后就開始嘔吐，把午餐都吐干凈了，而且吐到純水，有4-5次。也有校醫(yī)看了，給了石榴水。 因為班級只有含貞一個人嘔吐，所以就聯(lián)系家長接回家建議去醫(yī)院。

我看著精神發(fā)蔫的含貞，背著她回到車上，我們一起回家。我說：含貞肚子不舒服嗎?來我給你按摩肚臍吧。她雙手捂住肚子，不用按摩。疼啊。 我知道小孩子不說假話。我們一路回到停車地方，剛下車，含貞又嘔吐一些胃水白色沫沫，人精神還好。又是一路背著有500多米回到家里，洗了手，喝點溫水，含貞說想睡覺就躺倒沙發(fā)上。我洗手后，跟她說：我們來艾灸吧，讓肚子暖暖的會很舒服的。剛躺一會，含貞就說去拉臭，急匆匆跑廁所?；貋砗?，我問她是成型的還是水狀的？ 她說是水狀的。其實她一跑廁所我就心里一喜，這不是上吐下瀉嗎？ 典型吃了不干凈或是煮的不透的食物導致。吐干凈，拉干凈就好了。而且前幾天含貞一直精神挺好沒有其他不適。然后含貞躺在沙發(fā)上，我們開始艾灸柱艾灸，從肚臍 到胸口一排4根，在雙手合谷穴也灸上。 肚子上連續(xù)灸兩次，合谷久1次。含貞說困就這樣睡著了。我趁此機會準備晚飯。大米粥，炒青菜。

晚上7點左右，貞媽回到家，我們吃了大米粥，含貞說不吃粥，就像睡覺。而且有低燒上來，貞媽測溫38度，有些著急。其實低燒是身體對外來不潔邪氣的戰(zhàn)斗趕邪行動，用高溫驅邪。貞媽急忙上網(wǎng)查看，說是可能是諾毒病毒感染，要去醫(yī)院啊，要去藥店買藥。我說先觀察看看情況，要給身體休整時間。晚上8點多，陸續(xù)接到含貞同學微信，有5個小朋友在下午4-6點都有嘔吐了，基本都去了醫(yī)院，按照所謂病毒嘔吐給于吃藥治療。這樣就更證實是在幼兒園吃的東西有問題。而且含貞是第一個出現(xiàn)嘔吐的，我認為是含貞腸胃功能強才會嘔吐，這也和她從8月份開始早餐159粥有關，增強脾胃功能。我也接到老師電話說是讓我們去醫(yī)院檢查治療，有啥情況及時反饋給老師。到9點左右含貞醒來，精神好些，貞媽喂了幾口白粥，刷了牙就又睡覺了。一晚上，含貞睡得也不踏實，有低燒，一會腳腕不舒服要按摩，一會手腕不舒服要按摩。前半夜是貞媽陪的，我是從3點開始陪她睡覺，直到6點才安穩(wěn)睡下。本來24日早上是我早課內場記的工作，也臨時請假。

24日早上8點后，測了含貞體溫37.3度，正常，精神尚好。那就都請假休息一天。早飯后1小時又是艾灸肚子和合谷。含貞一天都是白粥，我也建議吃159粥更有利，但貞媽不同意。經過一天的休息，含貞恢復了往日的精神。而且25日一早拉成型的臭臭，我就知道，身體自己調理好了。

這件事嘔吐反思:

1，所謂“醫(yī)生建議，大多數(shù)人經驗”都是隨大流，自己不懂不思考，別人說如何就如何，一定要家長自己冷靜思考，針對自己孩子情況做出判斷，有自己主見，而不是人云亦云。

2，現(xiàn)代西醫(yī)院不可靠，見到嘔吐下瀉都是止吐止瀉，而不是找問題根本原因。那我們學校的現(xiàn)代教育呢？需要我們舉一反三，反思。在育心經典大家庭的學習，讓我們更好的透過現(xiàn)場看本質，按照自然規(guī)律經驗常道去辦事。

如今育心家人有137經典精神思維指導，有159方便雜糧粥養(yǎng)護身體保駕護航，137+1597可謂是身心靈健康一體的修行！