在我們的一般認知里,做一件有沒有用太重要了,自古就有老祖宗的家訓要“學以致用”、小時候父母整天嘮叨著的“別整天干點沒用的”、上學時被學校洗腦:將來要成為一個對社會有用的人、職場中老板拿著KPI大棍在背后揮舞著:我只看結(jié)果、到吵架的時候被對方指責說:你怎么這么沒用!“有用論”已經(jīng)刻在多數(shù)人的血液里,成為行動與選擇的標準。

這樣的思想沒什么不好的,“致用性”一方面能檢驗做事的成效,在時間和精力都很有限的情況下,聚焦于成果,能讓我們更加集中精力,做出最有利的選擇。
過分“功利”會有什么后果?
可是,你也許有過這樣的體會,有時因為擔心做的事情做不好,謹慎地審度著遲遲不敢下手;明明很想嘗試一些事情,因為求知的過程太漫長且短期內(nèi)見不到成效,不愿意花更多的時間去探索;更有甚者,在社會的輿論壓力中,放棄了自己的想法,總是違背意愿做一些內(nèi)心抗拒的事,失去了對生活的熱情。
我曾經(jīng)試過在一段時間處于一種焦灼狀態(tài)。因為擔心做事不能出結(jié)果,得了“嘗試無能癥”——覺得這不管用,那也行不通。明明很想學點什么,但聽到別人的異議時,就很容易懷疑自己,再碰上忙碌,就更沒動力了……

過分功利會讓人容易失去耐心,感受不到探索未知的樂趣,因為不肯走出第一步,也因而失去了更多的可能性,總感覺自己一事無成,甚至感到不快樂。
如何定義“有用”?
學的東西不能馬上顯現(xiàn)價值,做的事情短期內(nèi)看不到成效,是不是就是“無用”?也許,我們可以換一個角度看這件事情。
首先,還是順著學了一定要用得上的角度來看:很多時候,做一件事情不是馬上能見效的,而是成果要在多次使用中才能體現(xiàn)出來。就像新手學騎自行車,一開始總是摔,可是隨著練習次數(shù)的增加,慢慢總結(jié)了經(jīng)驗,到后面騎得越來越好直至掌握。
學習其他技能也是一樣的道理,一開始感覺不了進步,但隨著時間的積累,變得越來越熟練。我們需要放在更長遠的角度去看一件事情的價值。

還有一種情況,就是學了的東西一時半會用不上,等到需要的時候卻忘記了,于是很受挫,有一種學了也是白學的錯覺。但其實這只是因為“學習”和“使用”出現(xiàn)的時機不對等,不代表學了的沒有用。
如果跳開急于求成的思維限制,更專注于做事情本身,其實能更激發(fā)個體的投入,而因為投入,我們更愿意主動探索,將困難視為動力,去解決一個個看似不可能的難題。回想一下過往一次你全程投入的經(jīng)歷,當時你在做什么事?那種全程投入是什么感覺?你的狀態(tài)如何?你全程投入做的事情最后帶來什么結(jié)果?你又是因此而如何受益的?
已有研究表明,正念與工作投入度大大地影響個體績效。有時候?qū)⒔Y(jié)果暫時放在一邊,聚焦于當下正在做的事情,人反而能以更專注、更集中的效率來實現(xiàn)結(jié)果。
怎樣將”無用”變成“有用”?
理解了“有用”和“無用”之間的關(guān)系,我們可以做出什么改變?結(jié)合本人以往的經(jīng)驗,總結(jié)了以下三點:
1. 快速迭代試錯,為實現(xiàn)目標做好鋪墊
在商業(yè)中有一個術(shù)語叫做MVP(Minimum Viable Product)最小可行性產(chǎn)品,是指產(chǎn)品在投入市場前先做出一個簡單原型,通過不斷收集用戶反饋,完善細節(jié),快速迭代,避免貿(mào)然大量入市,造成損失。MVP后來變成一種指導方法論:對于我們不肯定的事,可以先通過低成本的嘗試,先行動起來,并在多次行動中收集反饋、積累經(jīng)驗,最終把事情做成。
我的工作職責需要開發(fā)一些課程,一開始,我需要花很長的時間來設(shè)計,因為擔心課程對大家有沒有用,我非常謹慎,力求完美。結(jié)果就是這導致我花費了大量的時間,而最終學員不一定滿意。于是,我修正了方法,先做出一個初稿,再不斷征集同事意見,反復修正,最終搞定。

這套方法論讓我敢于行動起來,并且正視犯錯。即使課程未必讓所有人滿意,但它對相當一部分人產(chǎn)生了價值,在這過程中我還收獲了別的:就是更多的反饋,這對于我日后做其他工作也帶來了收益。這樣的結(jié)果未必是我一開始最想要的,卻讓我得到了其他收獲。
沒有一條路一開始一定能走通,沒有一件事一開始一定能成功。無論如何先行動起來,以低成本、高效率試錯,哪怕一次失敗了,也為下次的成果積累了更多的經(jīng)驗
2. 創(chuàng)造應(yīng)用機會,利用deadline和獎罰倒逼輸出
有時我們覺得學了沒有用,是因為找不到應(yīng)用的場合。這其實是一種等待的心態(tài),可不可以我們自己主動去尋找應(yīng)用的機會呢?

比方說,一個人想學習演講技巧,但似乎日常工作沒有需要演講的場合,那當然用不上。但是假如你要在一個月內(nèi)把這項技巧用起來,做到了獎賞一萬塊,否則扣錢,你會怎么做?你肯定馬上開始開始想辦法,不放過每一個可能的機會。也許是一次部門的會議、一次日常的交談,你還會想到尋求幫助:詢問朋友,或者在一些平臺、社群找到發(fā)言的機會……
這里面有兩個關(guān)鍵要素:時間和金錢。人都是有惰性的,尤其是我們的大腦,在慣常狀態(tài)下,喜歡聰明地偷懶。最好的辦法是給予明確的時間節(jié)點和獎賞機制,激活大腦,然后倒逼行動。假如你遇到的問題是總覺得自己找不到辦法,不妨試試這種“倒逼”策略。
當然,每個人的激勵誘因不一樣,有的人可能更喜歡物質(zhì)獎勵,有的人可能偏向于精神上的,你要找到自己的動力來源。
假如你是一個理性的人,可以仔細地分析一下自己的喜好厭惡,假如你比較感性,不妨嘗試關(guān)注一下自己的情緒體驗,詢問自己一些跟感受有關(guān)的問題,例如:我做些什么會感到快樂、什么會感到痛苦?假如夾雜著很多種情緒,哪一種情緒是主旋律呢?哪一種情緒沒有了,另外的也會隨之消退呢……這些感性的評估方式有時能比理性更能讓你發(fā)現(xiàn)自己。
3. 保持專注,在當下中找到前行的力量
上文中提到提到一種在做事中忘我投入的境界,能讓我們以更健康的心態(tài)實現(xiàn)結(jié)果。心理學將這種個體注意力完全投入在某種活動上的感覺稱作“心流”。這種狀態(tài)非常利于大腦的活動,讓思維更加的迅速,一旦進入,人不覺得疲倦,卻能孜孜不倦地去探尋。

進入“心流”狀態(tài)的最好方法就是找到熱愛的事情。我想你一定懂得這種感受:面對自己最喜歡的東西,你只想去做,不管結(jié)果如何都覺得特別開心對吧?生命中總需要些“無用”之事:例如興趣、或者那些我們傾盡一生追求的美好,在生命低谷的時候,它們都會成為最堅強的支撐。培養(yǎng)自己的愛好,能讓我們以更愉悅,更平和的心態(tài)看待身邊的事情。
但是,現(xiàn)實中我們卻面臨很多不想做又不得不做的事,這時候怎么辦呢?個人體會:什么也別想,就專注于眼前的事,往往能迅速進入狀態(tài)。以前,當我接到一個任務(wù),就會冒出很多想法,除了徒增煩惱,對于事情推動毫無幫助。后來,我不去想東想西,從一些簡單事情入手,慢慢就進入狀態(tài),對任務(wù)也不那么抵觸了,有時甚至能發(fā)現(xiàn)從中的樂趣。
回想一下,人生有多少美好的回憶,都是發(fā)生在當下的?一見鐘情的那個瞬間、發(fā)現(xiàn)自身價值的那刻、思考問題“頓悟”的一霎那……無不是當下的體驗,只是這些瞬間轉(zhuǎn)瞬即逝,我們來不及記住,生活就已匆匆向前。覺察當下,能讓我們放大幸福的內(nèi)心體驗,減少內(nèi)心消耗。與其擔憂太多未來,不如在每一份工作中好好沉淀,提升自我技能;與其過于焦慮,不如想一想快樂的事,讓自己開心積極起來。當我們真的做到了,會發(fā)現(xiàn)“終點”并沒那么重要,人生所謂意義,就在每一天當中。
“無用”未必真無用,不斷拓寬“有用”的世界,才能感悟生活的樂趣。