10.1好不容易有假，竟然病了3天，真是郁悶。時(shí)間白白的浪費(fèi)了很多，又堆了一大堆事沒(méi)有做，剛養(yǎng)成的習(xí)慣一下都松懈了，又氣又懊惱，沒(méi)辦法呀！
堆了4天的文字，大約有16000左右，想想都頭大，拖延癥又犯了。加上其他事，時(shí)間不夠用呀，真的是計(jì)劃不如變化快。
身體好點(diǎn)，想做事又怕舊傷復(fù)發(fā)，對(duì)自己好的的實(shí)在不行，所以之前培養(yǎng)的習(xí)慣都半途而廢了，事情多的壓力山大。
今晚去一家店吃飯，在那里聯(lián)想到了寫(xiě)作。奇怪的很，每次去他家吃飯對(duì)于寫(xiě)作都有一點(diǎn)深入的思考。
通俗一點(diǎn)，寫(xiě)作就和餐廳做飯一樣，開(kāi)始時(shí)我們沒(méi)有自己的招牌，沒(méi)有廚藝，不懂得菜式的搭配，甚至不會(huì)佐料的調(diào)配，做不出拿手的好菜等。
為了能有自己招牌，前期都要先學(xué)廚藝，菜式搭配，佐料的調(diào)配等，這些都是準(zhǔn)備工作，看似不重要的事，但是每一步的細(xì)節(jié)都不能省掉，而且必須要做的很到位，才會(huì)慢慢的有顧客過(guò)來(lái)吃飯。
在顧客來(lái)店前，必須要列出自己都有哪些食品，因?yàn)橛胸洸拍芄┛蛻籼暨x，這樣店主才能十拿九穩(wěn)。
為了讓顧客經(jīng)常來(lái)吃飯，不僅收益不能降低，還要越做越好，才會(huì)是老顧客經(jīng)常光顧。
以前聽(tīng)到一句話：顧客只會(huì)記住最后一次消費(fèi)的感受。對(duì)于這句話之前沒(méi)有理解，經(jīng)過(guò)多次的消費(fèi)感受，才明白那句話的意思。
真的是那樣，以前的水平再好，也是一去不復(fù)返。此刻的感受代表著以后是否還會(huì)來(lái)店里再次消費(fèi)，這個(gè)至關(guān)重要。
所以，不要以為某某經(jīng)常來(lái)店里吃飯，喜歡你們的口味隨便做一下就可以了，一次的隨便，可能再也沒(méi)有下次的機(jī)會(huì)。生意都是自己搞砸的，自己是主因。
貌似說(shuō)的和寫(xiě)作沒(méi)有關(guān)系，細(xì)想一下，道理都是一樣的。
寫(xiě)作，前期文筆不好，要大量的準(zhǔn)備素材，要練習(xí)語(yǔ)感，寫(xiě)作技巧，揣摩句子，修改文章等，這些都是寫(xiě)作前期要做的準(zhǔn)備工作呀。沒(méi)有之前的鋪墊，怎么會(huì)寫(xiě)出文章來(lái)呢。
俗話說(shuō)：巧夫難道無(wú)米之炊。有東西才能寫(xiě)出文章，刀工和口味不好怎么會(huì)有客人來(lái)吃飯呢？同樣的，素材和觀點(diǎn)不吸引人怎么會(huì)有粉絲，有閱讀量呢？
這些都是成正比的，道理都懂，就是有時(shí)急功近利，想要一步登天，想要到達(dá)他人站的高度。這是每個(gè)人寫(xiě)作者的心理，但是不積跬步無(wú)以至千里。
他們之所以比自己現(xiàn)在站的高，是他們比自己出發(fā)的早，所以才能到達(dá)那個(gè)高度。而我們現(xiàn)在才邁開(kāi)腳步準(zhǔn)備行走，這個(gè)距離目前沒(méi)有辦法彌補(bǔ)，這是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，自己要接受，用平常心態(tài)去對(duì)待，才能把目前的事做好。
人的內(nèi)心都有一個(gè)惰性，不管你是否覺(jué)得這件事對(duì)你有意義，只要有難度地事，都懶得去做，這是一種常態(tài)。
這個(gè)問(wèn)題，是從運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)的，當(dāng)自己意識(shí)到這一點(diǎn)時(shí)有些后怕，原來(lái)懶惰是這樣形成的，讓自己覺(jué)察不到，它就戰(zhàn)勝了。
比如：跑步，我每天都去跑步的速度均勻而且能發(fā)現(xiàn)身體的變化，盡管現(xiàn)在自己已經(jīng)有了跑步的基礎(chǔ)，如果3天不去，跑步的速度不僅減退，而且身體的變化和之前不同，沒(méi)有堅(jiān)持去那么輕盈。
還有keep鍛煉，最近做瑜伽，覺(jué)得很不錯(cuò)，相比健身更喜歡瑜伽的緩慢動(dòng)作，就把時(shí)間用在了瑜伽上。
結(jié)果，1個(gè)月沒(méi)有做健身，身體的力度，銳度度感覺(jué)大不如從前，這個(gè)還是之前有基礎(chǔ)的情況下才敢1個(gè)月不鍛煉。
從這兩個(gè)事中可以看出，身體的記憶里和大腦的記憶力是相等的，一旦開(kāi)始做什么事，不能中途停下來(lái)，一旦停下來(lái)之后就要從新培養(yǎng)那個(gè)習(xí)慣，而且還要從新適應(yīng)。
這件事讓我覺(jué)得身體的微妙同時(shí)也覺(jué)得可怕，它督促著人不斷的前進(jìn)，一旦你停止不前，一切都在原地打轉(zhuǎn)甚至倒退。這也就是逆水行舟 不進(jìn)則退，真真實(shí)實(shí)的感受到了這句話的意思。
有時(shí)，對(duì)自己很放松，某些事偷懶一兩天不會(huì)有什么影響，大腦對(duì)于偷懶的事沒(méi)有身體偷懶的反應(yīng)這么明顯，也沒(méi)有在意。
這次通過(guò)運(yùn)動(dòng)意識(shí)它的魔力，以后不管什么事都不能有借口讓自己放松，一旦放松之前的一切都將付諸東流。
培養(yǎng)習(xí)慣真的很難，因?yàn)殚_(kāi)始的行動(dòng)，它讓你要下定很大的決心才能啟動(dòng)一件事，慢慢的成為習(xí)慣。這個(gè)過(guò)程只有做的人才知道。
那么到底培養(yǎng)一件事到什么時(shí)候才算融入血液，成為一種本能。
當(dāng)有一天把一件事當(dāng)作和吃飯，睡覺(jué)喝水一樣順其自然的事，那么這件事才算真正的養(yǎng)成習(xí)慣了。
如果沒(méi)有達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，那么頂多只是個(gè)習(xí)慣而已，沒(méi)有融入血液，還需要刻意去練習(xí)。因?yàn)槊看蔚目桃饩毩?xí)前，都會(huì)有頭腦一定的分析和思考，決定做或者不做，都屬于猶豫期。
所以，只有在做和不做之前抗衡之后，慢慢的就走出那么魔抓了，就能逐漸的深入血液，成為大腦的一種慣性反映。
回到寫(xiě)作，現(xiàn)在還處于拖延狀態(tài)，對(duì)于它內(nèi)心有太多的排斥，懶得去做，明明知道多年后對(duì)自己有幫助，甚至利大于弊。
目前階段還是很難跨越自己這個(gè)狀態(tài)，每次完成要做的事都要在心里下很大的決心，才能跨出那么一點(diǎn)點(diǎn)步子。有這樣的內(nèi)心真的感到很羞恥，這個(gè)是事實(shí)，要勇敢的面對(duì)自己的內(nèi)心，承認(rèn)自己的問(wèn)題，要把這些問(wèn)題都拉出來(lái)，才能把更多有用的東西和事物裝進(jìn)心里和腦子里，才能讓自己有所提升和進(jìn)步。
不然，永遠(yuǎn)都是懶惰和積極的情緒在較勁，每次都是那樣的場(chǎng)景比賽，永遠(yuǎn)只能是現(xiàn)在自己的模樣。
每個(gè)人的貴人都是自己，就看自己怎么把自己培養(yǎng)成那樣夢(mèng)想中的自己。這個(gè)過(guò)程要付出很多，每次的付出都是脫胎換骨，和原有的自己在做較量，至于誰(shuí)最后會(huì)贏，就看那個(gè)內(nèi)心的自己更偏袒何方，一切都在于自己。
