? ? ? ? 轉(zhuǎn)眼，2017年的第一季度結束了，這3個月來，我的生活表面似乎還是原樣，但因大腦操作系統(tǒng)升級，盡管世界還是原樣，我卻看到的是另一個更加清晰、明朗、可愛的世界。

? ? ? ? 回顧這3個月來的努力，其實并沒有做一些偉大或是驚人的舉措，只是堅持了一些非常普通、非常小的事情，但恰恰就是這樣“很容易”的堅持，卻給生活帶來了意想不到的收獲。簡單地列舉下我三個月來做的事情：

? ? ?每周三次瑜伽，每次一小時。

? ? 每周練字一次，一個半小時。

? ?每天看貓營《晨讀材料》，五分鐘。

? ? ?每天記賬，3分鐘。

? ? ?每天讀《把時間當朋友》，寫讀后感，一小時。

? ? 每天讀笑來老師《通往財富自由之路》，十分鐘。

? ? 每次出門購物，列清單。

? ? ?每天反思、總結，十分鐘。

? ? ?每天列出次日最重要3件事，十分鐘。

? ? 看看這些事情是不是真的很小，花費的時間也不多呢？三個月的堅持，讓我發(fā)生了以下變化：

一、頭腦清晰、內(nèi)心平靜

? ? ? ?原來的我，就好像袁春楠老師講述的30歲前的她一樣，抱怨、糾結、拖延、懶惰、眼高手低等等。每天上班也是混日子，一年又一年的沒有長進，還不停地想換工作，下班就是逛街，逛淘寶，追電視劇，天天想著睡懶覺。

? ? ? ?可是，從今年開始，我變了，不再抱怨、不再糾結、不再拖延、也不再懶惰，更不再眼高手低。家人們都驚訝于我近似脫胎換骨的變化。

? ? ? ?其實，只是每天雷打不動地踐行上述的幾件小事，這樣時間被安排的合理又不至于忙碌，頭腦里有清晰的概念，做事有安排，凡事不再糾結，內(nèi)心也就越來越平靜。

二、踏實努力、注重積累

? ? ? ?以前的我，總是羨慕他人取得的成功，根本看不見人家背后的努力，或者說就是不相信他人背后的努力，總希望一口吃個胖子。

? ? ? 十七年前，第一次接觸瑜伽時，當時感覺特別喜歡，但練習沒幾天，因怕疼就放棄了。當去年再次決心練習瑜伽時，第一次看到瑜珈老師曼妙的身材，羨慕不已，40歲的女人竟然保養(yǎng)的像25歲的樣子。后來，當了解到老師堅持練習瑜伽達十年之久，偶爾也會有想放棄的時候，但最終還是堅持下來了，

? ? ?從練習瑜伽之后，明白了一個簡單又樸素的道理——踏實努力、注重積累。于是，我開始反思，把自己想做成的事情，就是大目標，分解成日常的每一個小小目標。日復一日地堅持，100天足以收獲到繼續(xù)堅持下去的理由。一旦嘗到了積累的滋味，就再也停不下來了。

三、堅持反思、注重深度

? ? ? ?吾日三省吾身，《論語》中的經(jīng)典語錄?？墒怯卸嗌偃四茏龅侥兀糠此?、復盤的好處，在于能夠幫助我們鍛煉元認知能力。元認知能力，是對我們的思考過程進行思考的能力，是我們一生中最重要的能力。

? ? ? 當我開始反思時，頭腦越來越清晰，內(nèi)心越來越平靜。之前掉過的坑、花掉的錢、走過的彎路，在反思之后，都變成了成功路上試錯的成本。而不是只會抱怨、焦慮、后悔。

? ? ? ?通過反思，我發(fā)現(xiàn)，即使因焦慮購買了許多不同形式的“知識”，最后也沒有變成我自己的知識。于是，我想到了”溫故而知新“，停止向外抓取。

? ? ? ?有幸聽到成甲老師的貓營分享的《學習力是終極競爭力》，這是一次于我而言意義重大的分享，貓爺疼愛小伙伴，定期請來各個領域不同的大咖，但這一次，是不一樣的。分享反復聽了許多遍，后又轉(zhuǎn)成文字，反復研讀，突然頓悟，之前我的學習未重視深度，文章看完就是收藏、點贊、轉(zhuǎn)發(fā)和打賞，根本談不上改變認知和行為。聽完成甲老師的分享后，我明白了，以目前這點積累，根本談不上融會貫通，最重要的是細致又透徹地學習，于是開始尋找這些知識背后的底層規(guī)律，竟然有一種打通任督二脈的暢快，學習終于到了正確的軌道。

? ? 人生開始走向正確的道路，盡管有些晚，但是我不怕，因為只要方向和目標正確，最終也會到達。況且貓營有這么多同頻的小伙伴，大家一起努力。即使最后不到達，那也會是在目標的附近，人生的層次也會得到提升。

? ? ? ? 反思之后，我才開始明白，有價值的秘密，其實就在我們自己身上，而不是向外求。篤信一個信念，堅持做好每一件小事，日復一日，耐心又認真。其實，所有這些簡單樸素的真理，就是最無價的秘密。