我能氣沉丹田啦！

早上好！#幸福實修#～每天進步1%#幸福實修10班@思嫻--杭州#

20170806（11/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘? 朵玫瑰（完成?，未完成?）

最好的狀態(tài)主持大會?

自信自信?

從容從容?

今日3朵玫瑰

消化吸收大會內(nèi)容，把它能傳播出來

備課母嬰講座

精英成長營二階認真學習



【幸福實修30天目標】

養(yǎng)成早起習慣

養(yǎng)成早睡習慣

工作效率提高


【幸福金句】

原來這就是武功一關(guān)關(guān)練成的感覺


【覺察日記】

今天主持的兩千人大會圓滿落幕！我覺得一次比一比精進，一次比一比淡定，一次比一比篤定！從杭州回富陽的路上，我突然感覺到今天的主持我用了丹田之氣，說話的時候是肚子起伏的，不是胸口起伏，整場四個多小時下來，嗓子沒覺得疼沒覺得累，天哪，太開心了，我以前一直想學習氣沉丹田，但是都沒有花力氣去達成，但是今天居然不知不覺地就做到了！??也沒有人教我，也沒有刻意，回過神來才體會到，太棒了，我仿佛又突破了自己和自己的距離，身心靈更加融合了！我相信這樣我的力量也會更集中更容易使出來！

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