? ? ? 突然覺得這些年的苦苦掙扎，都是被外在影響了，被外在事物拉扯著前行，很累也很匱乏，被別人的情緒影響著，被別人的需求影響著，被別人的眼光影響著，真是個(gè)傻丫頭，我得好好疼惜這個(gè)傻丫頭了，好好愛著這個(gè)傻丫頭。

? ? 突然明白我一直覺得的愛不是某一個(gè)，而是愛的是那個(gè)感覺，只要是給我?guī)砹宋蚁胍膭x那間的感覺，有時(shí)候就是那一刻，一瞬間就覺得是全部了，對(duì)面的人已經(jīng)不重要了，包括那個(gè)我自己，一直是被忽略的，我苦苦糾纏于這種感覺中，無理取鬧去獲得那一瞬間的感覺，一旦感受不到那種感覺，就會(huì)以各種方式去獲取，各種折騰，身邊所有人都折騰的精疲力盡，這么多年一直在這個(gè)輪回里打轉(zhuǎn)，每次獲得這種感覺后會(huì)滿足其中一會(huì)，對(duì)方會(huì)以為我喜歡這種方式一直給，但當(dāng)我滿足于這種感受后，對(duì)方一直如此對(duì)于我來說又會(huì)是束縛，一旦感受到束縛又會(huì)選擇逃離，周而復(fù)始的在這里面打轉(zhuǎn)，突然明白這不就是兒時(shí)想要擺脫媽媽的管控一樣嗎？一邊想要獲得媽媽的愛，一邊又想逃離媽媽的控制，寶貝你已經(jīng)長(zhǎng)大了，你可以說不了，而不是用情緒和逃離去對(duì)抗，可以用愉快的溝通方式去表達(dá)情緒的， 突然明白對(duì)方那又愛又無可奈何的眼神的意義了，感恩一路走來所有人對(duì)我的包容，感恩那些不離不棄的存在。

? ? ? 自在是自己想要的自在，自己為自己活著的自在，自己為自己想要的創(chuàng)造一切的自在，我才是生命的主導(dǎo)，為自己的選擇負(fù)責(zé)任，為自己的過往不再執(zhí)著，為未來美好的自己而活，為未來的美好去創(chuàng)造一切。