早安，今天是金偉家長(zhǎng)課堂 100天好習(xí)慣養(yǎng)成 早起打卡計(jì)劃的第46天！

優(yōu)秀是一種習(xí)慣。思維決定行為，行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)。成功人士都有哪些好習(xí)慣呢？

首先他們都具備較強(qiáng)的時(shí)間管理能力。而時(shí)間管理的基礎(chǔ)是精力管理。想要有好的精力，首先必須要有好的生活習(xí)慣。我們提倡早起，運(yùn)動(dòng)、冥想，健康飲食。曾國(guó)藩說(shuō)：“早起是治家之本。”迪斯尼老總每天都是4點(diǎn)半起床，無(wú)論周末還是節(jié)假日?；@球巨星科比每天四點(diǎn)鐘起床，他說(shuō)：我每天都看到洛杉磯的日出。民進(jìn)中央主席朱永新，每天早上4點(diǎn)半到5點(diǎn)起床，讀書(shū)，寫(xiě)作，堅(jiān)持了40年。許多世界500強(qiáng)CEO都是早起者。

每天早起，讓你多活出半天的精彩，有更多屬于自己的可控時(shí)間，不被打擾的時(shí)間，可以全情投入做自己喜歡的事情的時(shí)間，有修煉職場(chǎng)硬本領(lǐng)的提高自己核心競(jìng)爭(zhēng)力的時(shí)間。

如果你想過(guò)有準(zhǔn)備的人生，來(lái)吧，一起早起。