如果有人問你，你了解自己?jiǎn)?？你?huì)如何回答，我想大多數(shù)人的答案會(huì)是：我了解。

但我們真的了解自己?jiǎn)幔咳绻皇墙o自己貼幾個(gè)標(biāo)簽，我想這個(gè)是難不了大家的。

或許我們更多時(shí)候不是不了解自己，而是我們不清楚自己到底想要什么。很多時(shí)候，我們都活在一種“我執(zhí)”的狀態(tài)里，我們會(huì)活在自己認(rèn)為對(duì)的那個(gè)世界里，但其實(shí)呢？

“我執(zhí)”并不可怕，可怕的是，我們明明已覺察到自己已知的狀態(tài)不合適宜，卻還要為了所謂的面子，所謂的各種框架把自己“保護(hù)”起來(lái)。

前陣子和好友聊天，我說對(duì)自己以后要做的事情目標(biāo)明確了，但同時(shí)壓力也更大了。好友一句話點(diǎn)醒了我。她說：“當(dāng)我們有了目標(biāo)時(shí)，我們可以暫時(shí)把目標(biāo)忘記，只做你該做的……。”

是呀，目標(biāo)明確本是好事，但為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，急于求成，搞得自己計(jì)劃做了一堆，但真正實(shí)行起來(lái)，卻發(fā)現(xiàn)精力不夠，反而讓每一件事大打折扣。這不就是“我執(zhí)”的體現(xiàn)嗎？

當(dāng)我覺察到這點(diǎn)，我告訴自己積極而不著急，每天和前一天的自己相比，不斷的完善自己。事情是要一件一件做的，當(dāng)我調(diào)整好心態(tài)，慢慢的認(rèn)識(shí)自己，接納自己后，每一件事情我做的更加有效率和質(zhì)量了，我更加理解了，任何事情都是走一步才清晰一步。

每天保持覺察，接納，完善自我。不忘初心，審時(shí)度勢(shì)，展望未來(lái)。

永遠(yuǎn)不要忘記，最初你為何堅(jiān)持的那顆心，明白自己想要什么，把當(dāng)下的事情做實(shí)、做好，這就是對(duì)自己最佳的“保護(hù)”。

微信昵稱：馬宇棠