14石永秀今天學習《傳習錄》六十八【錢德洪錄】人皆可以為堯、舜；先儒們講“格物”要格盡天下之物，天下物如何格得完呢， 這個方向就錯了，先生把“格”當做“正”來理解，把“物”當做“事”來理解，《大學》里講的“身”指的是耳、目、口、鼻、四肢，要“修身”就要做到目非禮勿視，耳非禮勿聽，口非禮勿言，四肢非禮勿動，心為身之主宰，耳聽言動都是心之主宰，所以修身在正其心，心正了，耳聽、言動就正了。

“至善”是心之本體，“誠意”就是踏踏實實的按照心的本體去做，如同我們知道做壞事不好還去做就不是誠意了，知道做公益是對社會大眾有益的就去做就是誠意，所以先生說“誠意”是“至善”的功夫，故欲“正其心”在“誠意”上下功夫，始有著落。

然而“誠意”的根本又在“致知”依著良知去為善去惡，如果不這么做良知就是被遮蔽了，為善去惡要在事上去做，而不是憑空去做。

反觀今天的自己，自從在平臺學習以來，受益良多，在擔當志愿者的過程中雖然花費了大量的時間和精力，內(nèi)心也有過遲疑，但是從未想過要退縮，在擔當?shù)倪^程中自己成長收獲也很大，從以前不善言辭的我現(xiàn)在能夠和學員家人通話三、四十分鐘是常態(tài)，也留住了幾位想退出學習的家人，看著他們現(xiàn)在非常穩(wěn)定而篤定的學習，心里一種滿滿的成就感，博仁老師在課堂中說到，我們憑什么會生活美好，就要看有多少人因為我們而生活美好，只有幫助利益到更多人，我們才能生活的更美好，所以我現(xiàn)在應該要做的是如何能夠更好的規(guī)劃自己的時間、高效的做事，調(diào)整自己做到，切實的在誠、正、格、致上下功夫，實實落落的做個圣人，不管是幾克黃金，只要是純的就好。

上面是我們致知班第95天功課情況表。

? ? 嘉許每一位班委付出和用心；嘉許每一位組長的擔當；嘉許所有準時上交功課的同學。沒有準時上交的要警醒，不要抱有任何僥幸心理。

? 特別嘉許第一大組的1組、2組、3組、4組、5組；第二大組的6組、7組、8組、9組；第三大組的11組、12組、13組、14組、15組；第四大組的16組、17組、18組、19組、20組；第五大組的21組、22組、23組、24組。共計 23個小組的同學全員精準提交了功課。

? ? 特別嘉許一大組、三大組、四大組、五大組全員精準提交功課。

? ? 沒有精準提交功課的是10組，共1個小組。

? ? 功課是一個人意志力，覺知力和定力的綜合鍛煉，它像一面鏡子讓我看到我是一個什么樣的人。致良知不是一個概念，而是理上明、事上磨，境上練的過程。我們一起讓做到成為事實！

? ? 同學們加油！期待第96天更優(yōu)秀的你！

請學習委員將以上兩條信息發(fā)送到大組長群，并邀請學習組長發(fā)送到小組學習群，鼓勵大家一定要提前交功課，感恩大家！

21組林秀霞

眼睛非禮勿視

耳朵非禮勿聽

口非禮勿言

四肢非禮勿動

心是真正支配所有這些器官去做事情的根本

修身是在正其心

正心就是在心之本體上用功

眼，耳，口，四肢，都是我們最重要的器官，可是這些器官都是由我們的心去主宰它，去支配它，所以最重要要修的，就是我們這顆心，心，是一切的根源。修行就是要修好這顆心。

今天跟一位朋友聊天的時候，提到了我要把我在帶領的故事義工團交棒給她了，因為我要退下了，孩子已經(jīng)畢業(yè)了，我不再是這家學校的家長，應該把位子交棒給她，去繼續(xù)帶領。可是，她卻害怕，擔心，顧慮太多，不敢接棒最主要的原因是因為我把團隊帶領得太好了，目標設定太高，她怕帶不了。我說，沒事，一切由心帶領，一切由心開始，只要她有心要帶領，一定能夠做得比我好的。這應該就是博仁老師所提到的，心是一切的根源，只要心對了，方向就對了，一切就會以對的方式發(fā)生?，F(xiàn)在的我，感覺到自己好像開口閉口都說著致良知的話語，哈，連跟朋友在聊天的時候，都會有意無意的不小心說出幾句致良知的名言，這就是學習的影響力，不知不覺已經(jīng)變成了自己的一部分了。真好！修煉，就是在修這顆心。我們一起加油！

第30期致知班線上課堂第四大組第18小組

高霞

2022年4月28日第六封家書

主題:《改變自己，就改變了世界》

上周六的晚上，應朋友的邀請我去參加了一個心理學的沙龍，主講的NLP的實操課程，是心理學中的一項應用課程。首先我們到場的9人都分別做了自我介紹并闡述了自己為什么來參加學習，老師非常的知性優(yōu)雅，和風細雨的跟我們聊起來，我們每個人從出生到現(xiàn)在，每個人身上都形成了一些固定的模式，其實就是每個人的人生腳本。

老師引導我們回到小時候，把想到的父親、母親和我們之間關系的幾個關鍵詞寫出來，然后我們每個人都把這些關鍵詞描述出來，包括小時候經(jīng)歷的事情以及自己的感受，老師就順著我們自己小時候的發(fā)生，引導我們思考我們是如何對待我們的另一半和孩子的。大家通過回憶，大部分同學都感受到自己幾乎是在復制自己父母對待自己的方式去對待自己的另一半和孩子，下意識、不自覺的就這樣做了。然后，老師又引導我們思考我們是用什么樣的方式來對待自己的，我們發(fā)現(xiàn)自己也在用同樣的模式在對待自己，老師告訴我們，這就是我們每個人的人生腳本。

聽到這里，很多同學感受都非常的深刻，老師引導我們用一句話描述自己現(xiàn)在的樣子，比如她說自己是一個拼命要證明自己的小女孩，順著老師的思路，我在本子上寫下來:三年前的我，是一個極度渴望愛的小女孩。小時候我的媽媽對我是全然的愛和保護，甚至是極度控制，小時候?qū)寢尩母杏X非常的懼怕，因為無論做錯什么就會受到懲罰（打罵），導致童年的我自卑、封閉，覺得自己非常的孤獨。

所以成年之后的十幾年里，自己一直在做的事情就是不斷的療愈童年。我看了很多心理學的書籍，后來隨著年齡的增長，我理解了媽媽的不容易，她的內(nèi)心有極度的不安全感。因為她經(jīng)歷了少年喪父，又獨自一人來到他鄉(xiāng)參加工作，我出生之后，爸爸在外地當兵，媽媽獨自帶我，還要上班，我奶奶和姥姥家里都有和我差不多大的兄弟姐妹要看護，沒法來照顧我，我很小的時候媽媽就白天上班把我放到托兒所，下班接我回家，她獨自一人兼顧生活和工作的壓力是非常大的……我小時候還經(jīng)常生病，半夜里就發(fā)起燒來，媽媽就自己背我去醫(yī)院，經(jīng)歷了好多的不容易，所以媽媽的內(nèi)心是很沒有安全感的，我想她唯有牢牢控制好眼下的一切，才會覺得內(nèi)心的秩序是穩(wěn)定的，所以小時候的我必須服從她的每一句話，否則她就會有失序的恐懼和不安全……

正是因為有了這樣的人生腳本，所以我不斷的復制父母給我的模式，結(jié)婚以后對先生甚至對孩子都在不斷的去索取愛，可想而知生活曾經(jīng)一地雞毛。通過看書學習，尤其是三年前開始了傳統(tǒng)文化的學習，我發(fā)現(xiàn)我開始真正意義上的接納了父母，他們雖然不完美，但他們盡自己所能的給了我他們所能給出的最好，所以內(nèi)心深深的感恩父母的恩情和給予。所有的經(jīng)歷都是上天給的功課，都是讓我不斷的覺醒和成長的，讓我明白人生的索取會讓自己一無所有，唯有付出和給予才會讓自己幸福滿足，深深的感恩可以有這樣獨特的的經(jīng)歷，所以才塑造了今天獨特的不一樣的自我，我變了，這個世界就改變了，感恩一切，感恩所有！

姓名：高霞

2022年4月28日

期待明天王玉玲老師家書精彩分享！