很久以前，我就發(fā)現(xiàn)自己越來越不喜歡到人多的地方去，一開始只是以為自己喜歡安靜，覺得人多太吵鬧，現(xiàn)在看來，我是越來越變得不敢見人了…………

話要怎么說呢？就是我害怕見人，已經(jīng)不是我不想，而是在我需要見人的時(shí)候，我會下意識的后退,并且推掉很多約會。見一些陌生的人就更是不容易了！

我覺得我是患上了社交恐懼癥！

我查閱了相關(guān)資料也看了很多案例，知乎上有個(gè)人講的很好，我社交恐懼癥的來源是因?yàn)槲也唤邮墁F(xiàn)在的自己，一個(gè)活的不完美的完美主義者，覺得周圍的人時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注著我的缺點(diǎn)我的不完美！

同時(shí)、我也覺得生活毫無意義，沒有目標(biāo)，每天過著千篇一律的日子，我知道這是不好的，但你讓我去找個(gè)目標(biāo)，我又懶得行動，這就是我現(xiàn)在的狀態(tài)！

我不知道我能怎么辦，但我在嘗試改變自己，我是活給自己的，我不用在意別人的眼光，對吧？

十一，去嘗試一下吧，活給自己看！