前言：

在大理，沐浴陽光的明媚；在麗江，感受慵懶的時光；在洱海，邂逅來自西伯利亞的小海鷗；在瀘沽湖，藍色的湖水倒映著天光，在玉龍雪山，艷麗的陽光讓人憂傷。在云南，和一切美好相遇，在云南，讓一切相遇美好。

tip：

游記、攻略整理不易，全文包含了攝影、交通、天氣、美食、各地簡介、穿搭、氣候、旅行方式、推薦伴手禮和一切準備物品..希望能夠幫助到大家

攝影設(shè)備：

【機身】 Nikon D810，

【鏡頭】 nikkor 80-200mm F/2.8 、24-70mm f2.8E；

【存儲】 Sandisc 64G CF、 Ttoshiba 32G CF、 Transcend 16G CF 、Sandisc 32G SD；

【其他設(shè)備】Fujifilm X70，Gopro hero5 black，EHANG GHOSTDRONE2.0旗艦版無人機；

【其他附件】思銳腳架，曼富圖攝影包；

【后期】Lightroom+Photoshop

【設(shè)計排版】adobe Illustrator

我最喜歡的一張，老公的專業(yè)水準真的棒呆了，看過很多給女朋友拍照拍糊了的男朋友，閨蜜們都調(diào)侃老公是別人家老公系列的模范，能把我拍的這么美

旅行方式：

經(jīng)朋友介紹認識了麗江當(dāng)?shù)厝琐?，和她在薇☆上聊了很久，她建議我們半自由行的模式來玩能省很多RMB，很熱心的幫我們關(guān)注著每天的天氣情況，終于請到假后我們就定了飛往麗江的機票。雯雯則幫我們制定好了行程，雯雯幫我們安排好商務(wù)車和隨行的司機小哥帶著我們玩。全程零購物就是我們需要的，關(guān)鍵是環(huán)湖的時候我們也咨詢過瀘沽湖包車的價格，實在比我們從麗江半自由行過去的還便宜好多，雯雯還贈送了我們?yōu)o沽湖的湖景房、篝火晚會、摩梭家宴等等項目，很劃得來。

旅行策劃人：yld1072是雯雯的薇☆

行程：

Day 1：上?！惤局憋w麗江，不用中轉(zhuǎn)，這樣很省時間，宿麗江，第一晚的住宿是雯雯贈送的】

Day 2：麗江——瀘沽湖【宿湖景房，商務(wù)車麗江來回，包含了環(huán)湖、家宴、午餐、篝火晚會】

Day 3：瀘沽湖——麗江【續(xù)住麗江古城】

Day 4：麗江——玉龍雪山【商務(wù)車接送，氧氣和羽絨服都是雯雯提供，自己帶些巧克力】

Day 5：麗江——束河古鎮(zhèn)【宿束河】

Day 6：麗江——大理【宿大理古城周圍】

Day 7：大理—洱?！仓蕖舅尥谏?/p>

Day 8：大理——昆明——上海

接下來就能看見許多我的游客照的標準示范哈哈哈~最土游客照，還好老公后期制作的很美

【大理】

大理白族自治州位于云南省的西北部，東臨洱海，西及點蒼山脈，是一座千年古城。唐代的南昭國、宋代的大理國都曾將它作為都城，悠久的歷史和文化，使大理擁有“文獻名邦”的美稱。作為“蜀身毒道”的必經(jīng)之道，大理從歷史的歲月里積淀出不少耐人尋味的人文歷史景觀，連同其溫潤的氣候和美麗的山水吸引著人們前去游玩。僅僅用一句“風(fēng)花雪月一古城”還無法完全描繪出大理的全貌，除了下關(guān)的風(fēng)、上關(guān)的花、蒼山的雪、洱海的月和大理古城，大理還有更多“風(fēng)花雪月”的風(fēng)光，從千絲萬縷的細節(jié)里給人們曼妙的體驗。

【麗江古城】

麗江古城又名大研鎮(zhèn)，是茶馬古道上最著名的城鎮(zhèn)之一，已有八百多年的歷史。古城內(nèi)木樓青瓦，古街石巷，小橋流水，站在古城東大街上，舉頭即可遙望玉龍雪山。大研古城是一座沒有城墻的古城，光滑潔凈的青石板路、完全手工建造的土木結(jié)構(gòu)的房屋、無處不在的小橋流水。《一米陽光》、《木府風(fēng)云》等影視劇都在此取過景。

【瀘沽湖】

在我國川滇交界的群山中鑲嵌著一汪汪汪碧水，它就是被譽為“世外桃源”的滬沽湖。那美妙絕他的湖光山色，那世所罕見的民族風(fēng)情，使這翡翠般的世界，閃耀著古樸而神秘的光彩。

滬沽湖，是由斷層陷落而成的高原湖泊，海拔約2700米。以湖心為界，三分之一屬云南寧浪縣，三分之二的面積則屬四川鹽源縣。整個湖泊，狀若馬蹄，又像一個還在母體中的胚胎。滬沽湖平均深度40米，最深處93米，由于地處偏僻，滬沽湖保持了良好的生態(tài)環(huán)境，它的水質(zhì)特別純凈，它的風(fēng)光具有近平原始的樸素的美。滬沽湖周圍山巒起伏，像一圍翠屏環(huán)護著它的珍室。滬沽湖內(nèi)有5個島嶼，它們像一只只綠色的小船，漂浮在湖面上。

【玉龍雪山一日游】

玉龍雪山是離麗江最近的一個雪山，非常值得一看，最方便的就是提前預(yù)定一日游，不過我的建議是報純玩商務(wù)定制小團，不到10個人，體驗感會比跟著散團要好很多，這次我們就是找雯雯訂的420元/人的商務(wù)小團，總共9個人，包含麗江往返的車費，門票及大索道票，還特別含了一頓特色土雞火鍋午餐，另外防寒服和氧氣瓶這些都會贈送，個人覺得還是很超值的，至少比外面旅行社定的都便宜。

【伴手禮】

每到一個地方總會要選一些伴手禮回家送給親朋好友，在國內(nèi)旅游購買特產(chǎn)有一個好處那就是可以發(fā)快遞到家，這樣子可以省不少體力，不用再大包小包扛到機場或是車站。

大理古城和麗江古城估計賣的最多的伴手禮那非鮮花餅?zāi)獙倮?。鮮花餅是一款以云南特有的食用玫瑰花入料的酥餅，是以“花味、云南味”為特色的云南經(jīng)典點心代表。各個牌子也都很多，價格差異并不大，建議可以品嘗一下覺得滿意再購買，基本滿百全國都可包郵，另外云南十八怪、野生菌類、普洱茶、古法紅糖、等等都是不錯的伴手禮哦

【穿搭】

相對于其他地方來說，云南氣溫最好的是夏季和冬季。云南的夏天氣溫幾乎很少超過30度，在大中國大部分的地方冬季是冰天雪地的時候云南往往陽光明媚，所以夏天很多外地人來這里避暑，冬天來這里避寒。

每次旅行前都會花上好久去選衣服，想搭配，為了拍出美美噠照片也是夠拼，云南嘛，那必須準備一大波濃濃民族風(fēng)的服裝啦，冬季的云南降雨較少，基本都是艷陽高照的大晴天，除了早晚冷一點，白天還是很暖和的。所以不建議帶太厚的衣服，有一件厚外套早晚抵御一下低氣溫就好。云南出片率這么高的地方，建議各位MM可以多準備一些色彩鮮艷的裙子哦，再搭配一些民族風(fēng)的披肩和帽子是非常容易出片的哦，如果來不及準備不妨就到當(dāng)?shù)刭I，大理古城和麗江古城好多店買的裙子都很漂亮也不貴，非常有特色。

隨著生活品質(zhì)的提高，人們旅游的觀念也悄然發(fā)生變化，從以前浮光掠影走馬觀花的觀光游變?yōu)樯鷳B(tài)、文化、休閑度假游，這一變化讓以前旅游上車睡覺、下車拍照，回到家里啥都不知道的現(xiàn)象逐漸淡出人們的視野。

以前的旅游讓人感到身心俱疲，讓人們對旅游的美好印象也大打折扣，而生態(tài)、文化、休閑度假游可以讓人們愜意地享受當(dāng)?shù)卦鷳B(tài)的特色風(fēng)味美食，感受不同的文化風(fēng)俗，以一種悠閑輕松的心態(tài)親近大自然，放松身心，拋開煩惱讓自己徹底休息，享受度假的樂趣。這一切到云南度假絕對讓你感受到，絕對讓你不失望，這一切皆因云南有著得天獨厚的外界又絕無僅有的任何地方都無法復(fù)制的自然環(huán)境。

推薦一下云南（大理-麗江-瀘沽湖）特色美食

【大理】小鍋米線、喜洲粑粑、乳扇、河水煮活魚、洱海海菜、耙肉餌絲、燒餌塊、銀魚；

【麗江】麗江粑粑、烤洋芋、雞豆涼粉、包漿豆腐、臘排骨、水性楊花、青刺果 。

【瀘沽湖】豬瞟肉、酸魚、烤魚干、豬血腸、野生石鍋魚、摩梭烤魚、烤雞。

【防曬】—最最最重要的就是記得要防曬！云南地處高原，海拔高，紫外線特別的強，所以一定要做好防曬，即使天氣很冷但只要太陽一出來，不知不覺中你的皮膚就會被曬傷，所以白天外出前記得涂好防曬霜，或者戴帽子、披披肩，不但可以防曬，拍照也美美噠

【氣候】麗江四季如春，溫度在10度至25度之間，基本上不分春夏秋冬四季，而主要分為旱季和雨季。每年5月底至10月底為雨季，11月初至第二年5月初為旱季。每年溫度最高是5月中旬，即旱季將結(jié)束時。

麗江和瀘沽湖的溫差變化不是很大，但是每天早晚的溫差有些大。

【穿著】-所謂云南十八怪，四季同穿戴，這也算是云南旅游的一大特色。云南晝夜溫差非常大。我們此行去了大理、麗江和瀘沽湖，其中大理最暖和，瀘沽湖最冷。早晚三個地方都超級冷，而白天一出太陽溫度就很高，特別是中午都可以穿夏裝了，晚上溫度又驟降，此外云南有“一雨便冬”之說，下雨時需要穿比較厚的衣服，如夾克、毛衣外套等。每年12月至1月氣溫也不高，在室內(nèi)還是比較冷的，需要穿毛衣或羽絨服，但在室外氣溫比較暖和，穿襯衫就可以了。一定記得準備一件厚實的外套。但要注意，高原的天氣變化多端，時而晴，時而陰，時而冷時而熱，根據(jù)變化要及時應(yīng)對。

【藥物】-每次出發(fā)前我們都會帶點一些感冒藥、過敏藥、創(chuàng)口貼、腸胃藥這些常用藥，萬一在外面出現(xiàn)狀況還能立馬應(yīng)急一下，如果暈車的話建議帶上暈車藥，因為在云南大部分時間都是坐車坐車，尤其是麗江到瀘沽湖那段一直在繞，不適應(yīng)的話很容易暈車。

【護膚品】-云南的天氣比你想象中的還要干燥，尤其是麗江，早上起來真的會流鼻血，洗的衣服基本兩三個小時就干，所以一定要帶上非常補水的護膚品，還有補水面膜每次出行我都會帶。白天出去玩一天，風(fēng)吹日曬的，晚上就回客棧敷個補水面膜那是極好的。

一早拉開窗簾，眼前的景象簡直像仙境一般，瀘沽湖不愧被稱為“高原明珠”，各個時間各個角度看都是美的不可方物。

到最熱鬧的大落水村，是大多數(shù)游客到瀘沽湖必游的地方，旅行團也相對多。村子陸地頂部延伸至湖心，視野最為開闊，是瀘沽湖最大和最早開發(fā)的摩梭村落。

這么的開闊的視野必須再來飛一下無人機，俯瞰瀘沽湖的時候真的是不停地發(fā)出感嘆，怎么能這么藍、這么清、這么美呢！

遠遠地就看到這條Tiffany藍的船，這必須要上去凹造型??！

瀘沽湖湖光山色，風(fēng)景秀麗，被譽為川、滇高原的“日內(nèi)瓦”，是中國著名的旅游目的地之一。湖畔的摩梭人將瀘沽湖譽為“母親湖”、“蓬萊仙境”

里格島，位于東北部格姆女神山山麓，是瀘沽湖七個珍珠寶石般島嶼中的一個，形狀好似一顆愛心，因此也被稱為瀘沽湖之心。它是瀘沽湖北緣海灣內(nèi)一個美麗的海堤連島，海島三面環(huán)水，是個內(nèi)港，左右青山環(huán)抱，傍立格姆女神，由于湖水是女神的淚水，又說是女神的明鏡，故景色千變?nèi)f化，奧妙無窮。已經(jīng)成為瀘沽湖最有名的一張名片，無數(shù)旅行者都想來一睹風(fēng)采。

由于風(fēng)景秀麗，氣候宜人，空氣新鮮，居住在里格島的十幾戶摩梭人，母系大家庭成員之間關(guān)系和諧，歷來長壽者多，百歲以上老人，如舍念密老人109歲，還眼明齒好，故有人稱“蓬萊仙島壽星多”。有人稱里格島是“水中女兒國”。

風(fēng)平浪靜的時候劃船應(yīng)該才是在瀘沽湖劃船的正確打開方式吧

瀘沽湖地區(qū)無工業(yè)生產(chǎn)，也就無工業(yè)污染，因此空氣質(zhì)量特別好，在這里，一年四季每天空氣質(zhì)量都是一級?？諝庵袥]有塵埃和懸浮顆粒，加之瀘沽湖地區(qū)草繁葉茂，林木蔥郁，空氣中只有的是充足的氧氣和負離子，空氣清新，沁人心脾。這可是大都市人夢寐以求的天然氧吧。

美國《國家地理》雜志主編約瑟夫·洛克曾這樣描寫瀘沽湖的自然景觀：“在我面前展開無例外的一片漂亮的水，無法想像比這更美的布景。湖水清得和水晶一樣，倒映著遠山的水面，閃爍著藍寶石一樣的光澤。小鳥象船艦一樣浮在平靜的海上，一切都是靜穆的?；\罩這里的安靜、和平、奇妙無比，真是一個適合神仙居住的地方?！?/p>

在云南的最后一天我們安排了玉龍雪山一日游，早晨七點我們從麗江古城出發(fā)，雯雯安排的司機師傅帶著我們驅(qū)車不到一個小時的時間我們就到了這個離麗江最近的雪山

聽當(dāng)?shù)厝酥v，玉龍雪山這么美的地方過去卻是納西男女殉情的地方，情人相約在這人間仙境一起赴死，死何足惜??！

初到藍月谷我們第一次清晰看到了玉龍雪山，多少有點小激動，看到遠處的高山上的樹一動不動，就想起今天說關(guān)閉大索道是因為風(fēng)大，就覺得他們有點瞎扯，明明天氣這么好，看來到這里來，想上雪山也是需要拼人品的。

這里是白水河，是雪山積雪融化后又經(jīng)巖層過濾，在泉水涌出而最終匯成。河水還算清冽，看得出雪山泉水的品質(zhì)，沖刷過的卵石，清澈明晰，因為白石為底，水流其上，水的顏色更加明凈，白水河因此得名

昨天坐了一夜的火車凌晨五點終于到達昆明火車站，出了火車站就可以看到機場大巴的售票處，還是25元/人，50分鐘的車程到就昆明長水機場，趕上8點多回上海的早班機，這趟云南游也正式告一段落了。

我一直覺得云南是個神奇的地方，那民俗風(fēng)情的西雙版納、神圣天堂的香格里拉、絕美風(fēng)光的普者黑還有溫泉度假圣地的騰沖瑞麗等等，我想我一定還會再來，一路遇見，一路再見，只希望下次再見的時間不會太長。

尾聲：

吃過，玩過，跳過，笑過，……在醉人的陽光中盡情呼吸，在藍色的天空下恣意揮灑，在融融的春光里自由釋放。不知不覺度過了8天的難忘時光，這里是我們旅途的一個站點，也是生命中遇見的無數(shù)美好中的一部分。愿生命如如蒼山般俊秀，如洱海般清澈，如魚兒自由自在，如海鷗輕舞飛翔，如船兒縱橫穿梭，如古城歷盡繁華，如雪山屹立久長！

旅程的結(jié)束意味著新的開始……

在我們前行的路上，要記得自己最初出發(fā)時，心里的夢想。

下一段的旅行我們又會在哪里見呢？