2017-08-17

201708016（30/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日玫瑰已摘

今日2朵玫瑰

1、學習

2、復習

【幸福實修30天目標】

1；30天每天做與內(nèi)在父母的鏈接和解

2每天做冥想；

3每天和老公分享一下自己的覺察；

4每天帶著微笑生活。

第一周做到了請自己看電影；半個月做到了和老公出去吃飯；30天全做到了請朋友吃飯

【幸福金句】

#幸福實修#書不能解決問題，卻能給你一個看問題的視角。

【覺察日記】

30天打卡結(jié)束了，之間的心路歷程只有自己最清楚。首先喜歡幸福金句，每一句看似簡單明白，但含金量特別高，細細體味，大道至簡，引領(lǐng)我的信念提升思維破框。

其次感謝一路杜樂、玉春老師的指導陪伴，感謝班委的辛勤付出、伙伴們的分享，讓我堅持了下來，從多角度有收獲。

最后，我想對自己說，30天僅僅是開始，剛形成了一個早起習慣覺察的習慣，連皮毛都不算，打卡是為了完成任務(wù)，可是實修是你自己的事，不要做給別人看，是你要成為改變自己人生的人，你要成為家族翻盤的人，想起杜樂老師說的淚流了痛受了可是沒有成長，我不要這樣半途而廢，雖然偷懶念頭也冒過幾次，但是要走下去！走下去??！一直走下去?。?！

希望一路一直有你們，伙伴們！